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后悔了,没能早点带宝宝游泳!

2017-07-17 责任编辑:未填 浏览数:1 得宝网

核心提示:没早点带你去游泳...... 游泳的好处真的是太多了!!! 不信? 都来看看吧!! 1、刺激并促进脑神经发育,显著提高智力水平 婴儿游泳外周各种刺激增多,这些良好的刺激通过神经反射,是促使大脑神

  没早点带你去游泳......

  游泳的好处真的是太多了!!!

  不信?

  都来看看吧!!

后悔了,没能早点带宝宝游泳!

  1、刺激并促进脑神经发育,显著提高智力水平

  婴儿游泳外周各种刺激增多,这些良好的刺激通过神经反射,是促使大脑神经发育的良好推动力,可以启迪婴儿思维,开拓婴儿教育的新局面。

后悔了,没能早点带宝宝游泳!

  2、身体生长发育大大提前

  新生儿游泳,能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展。婴儿游泳,能够有效刺激婴儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育,促进宝宝身高增长,使宝宝体格更健壮。

  此外,游泳时,宝宝的身体在水中呈水平状态,四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击,这样不仅不易受伤,而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼发育生长,纠正不良习惯和姿势。

后悔了,没能早点带宝宝游泳!

  3、增强宝宝的心脏功能

  宝宝游泳时,由于水的浮力作用,减弱了重力对血管循环的影响,为心脏的工作提供了有利条件;而水波对皮肤的拍击,又能对外周血管起到按摩作用。

  因此,通过游泳可以使心脏得到更好的锻炼。经专业医疗机构测定,经常游泳的宝宝的心率比一般不参加游泳的宝宝心率低6~8次/分钟。

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  4、提高宝宝肺活量

  游泳时,水对胸廓的压力使得肺活量增加,对胸廓的发育有良好的作用。

  有人将一般健康状况,肺活量及胸围大小相近的两组婴幼儿作对比试验,让其中一组参加一年的"游泳"锻炼,另一组不参加。三个月之后,参加"游泳"的婴幼儿肺活量比另一组平均增加200ml。

后悔了,没能早点带宝宝游泳!

  5、助力宝宝消化,促使胎便及早排出,生理性黄疸早消退

  新生儿游泳能够促使胎便及早排出,生理性黄疸早消退,营养吸收。游泳使宝宝的运动量增大,体力消耗大,胃肠的蠕动增加,使宝宝的食欲增大,并加强对营养的吸收,所以宝宝的体重就会增加。

  同时为了补偿在水中消耗的能量,宝宝体内生长激素水平就升高了,消化系统会主动加强消化、吸收功能,来摄取大量的养分。

  在婴儿进行游泳之前,家长要对游泳过程中的注意事项进行了解,具体需注意的事项有:

后悔了,没能早点带宝宝游泳!

  1、水温要适宜。

  水温控制在36~38℃左右,根据季节适当调整,新生儿的体温调节中枢不完善,水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响。另外,室温需确保28℃以上,特别是3个月以内的婴儿。

  2、做好防护措施。

  为避免发生溺水,一定要帮婴幼儿戴颈圈,注意检查颈圈是否漏气、保险按扣是否正常等,另外还要注意颈圈的大小是否适合婴儿颈部。需要注意的是,新生儿游泳前脐部要贴上防水护脐贴。

  3、控制游泳时间

  婴儿游泳的时长也有讲究,根据个体差异,由少到多,慢慢增加,一般应控制在10到20分钟。宝宝入水后,通常小宝宝游泳10到15分钟,大宝宝可适当延长时间,但要注意水温的变化,以免宝宝着凉。

  4、入水不喂过饱

  人到水中,水对人体会产生压力,往往食物还未进婴儿的胃里,就被水压出倒溢进气管,造成窒息。另外,宝宝刚吃完奶之后最好不要马上游泳,以免吐奶、呛奶。

  5、观察宝宝情况

  宝宝在水中出现脸色苍白、寒战等异常症状应立即终止游泳。宝宝在水中出现不耐烦,或异常哭闹等现象,不用强制婴儿到10分钟,要以宝宝愉悦为主。同样,如果宝宝在水中玩得很高兴,到了15分钟,也可视情况适当延长时间。

  6、患病不宜游泳

  不是任何婴儿都可以游泳,患有某些疾病的宝宝不适合下水游泳,如中耳炎、皮肤破损、传染疾病和心脏病等。值得一提的是,皮肤有损伤时游泳容易加重感染。

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