妊娠之后首次发现或首次发病的糖尿病,称为妊娠糖尿病。糖筛操作方法是孕妇短时间内喝下定量葡萄糖水并持续监测血糖变化,通过糖筛能监测出孕妇是否患有糖尿病。那么,孕期做糖筛检查注意事项有哪些?
孕期做糖筛检查注意事项
1、检查前两周减少淀粉(面食)、糖份的摄入。
1)不吃高油脂食品,尽量不吃含糖食品,这里的含糖食品指的是不经过任何转化,直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料,甚至是水果,例如:巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。
2)尽量少的食用主食,每餐主食量应小于2两(即少吃面食,米面等主食一天不超过半斤)。早晨不要喝大米粥,可以用牛奶来代替。
3)多吃蔬菜,每日不少于500克,以补充维生素和纤维素。
4)多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。
5)水果要限量,尤其是含糖量高的水果(水果改成猕猴桃、黄瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之间的时间吃)。鸡蛋不要放在晚餐吃。
2、糖筛或糖耐前一天,以吃清淡的素食为主,米饭也少吃。做个清炒苦瓜,降血糖。
3、前天晚上8点以后不要进食,水也少喝。
4、喝糖粉的时候不要太快,慢慢喝,一点一点的喝,不要一口喝完,要在3-5M之内喝完。喝完后多走动,这样一个小时内能量会有所消耗,会帮助降低血糖浓度.
5、抽血时间掌握好,喝完后的一小时算,如果你从7点10分开始喝,7点20喝完,那得8点20分再抽。
做糖筛的原因
妊娠之后首次发现或首次发病的糖尿病,称为妊娠期糖尿病,近年来其发病有增高趋势,大概占所有孕妇的10%左右。这是由于妊娠期间,由于各种因素可以导致糖的代谢发生异常,但是很多人并没有相应症状,甚至空腹血糖也是正常的,所以并没有引起相应的重视。但妊娠糖尿病会对孕妇及胎儿有多种不良影响,所以,有条件的孕妇最好都做糖筛检查,以尽早检测出是否有妊娠糖尿病并治疗。