材料
牛肉、葱、姜
调味料
盐
做法
1. 牛肉洗净切大块，滚烫去腥，捞起；葱去须，洗净切大段；姜洗净，切粗丝。
2. 将全部材料盛入锅内，加水，以大火烧开后转小火慢炖，待肉熟烂，加盐调味即可熄火。
功效
牛肉强筋健骨、滋养脾胃，可促进胎儿完全发育成熟，又提供孕妇体力来源。
补胎食谱-姜葱清炖牛肉汤(图)
2017-07-17 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
核心提示：补胎食谱-姜葱清炖牛肉汤(图)
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安胎食谱-乌鸡糯米葱白粥(图)
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准妈妈经常吃快餐该注意什么问题
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