材料
香蕉、马铃薯、草莓。
调味料
蜂蜜
作法
1、香蕉去皮、用汤匙捣碎，马铃薯洗净，去皮，移入电饭锅中蒸至熟软，取出压成泥状，放凉备用。
2、将香蕉泥与马铃薯泥混合，摆上草莓，淋上蜂蜜即可。
功效
香蕉及马铃薯富含叶酸。怀孕前期多摄取叶酸食物，对于胎儿血管神经的发育有帮助。
补叶酸食谱-香蕉薯泥(图)
2017-07-17 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
核心提示：补叶酸食谱-香蕉薯泥(图)
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孕产妇预防便秘的方法及食物
阅读下文:
给胎儿的营养足够吗？
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