原料：椰汁1杯，鲜奶2杯，白糖200克，栗粉5汤匙，红枣3枚，清水3杯。
DIY：
1.把红枣去核，椰汁和栗粉成浆。
2.把白糖、鲜奶、红枣一起煮开，慢慢地加入栗粉浆。
3.不停地搅拌成糊状，一直到开，然后盛入碗中即可食用。
营养提示：孕吐常常会影响孕妈咪对营养的吸收，富有蛋白质和高热量的椰汁奶糊则可帮助孕早期的妈咪吸收营养。
治孕吐食谱：椰汁奶糊
2017-07-17 责任编辑：未填 浏览数：1 得宝网
核心提示：治孕吐食谱：椰汁奶糊
阅读上文:
孕妇的营养对产后哺乳有何影响
阅读下文:
锌与铁—避免新生儿体重过轻的元素
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