孕妇补碘吃什么好？碘缺乏不仅伤害孕妈咪健康，同样也会影响腹中胎儿的生长发育，孕妈咪一定要注意饮食，不能在营养上让未来宝贝先天不足。孕妇吃什么补碘呢？一起来看下这十大补碘食物。
食物名称 每100克食物碘含量
海带 1毫克
紫菜(干) 1800微克
菠菜 164微克
芹菜 160微克
海鱼80微克
海盐 2微克
山药 14微克
碘化食盐 7600微克
大白菜 9.8微克
鸡蛋 9.7微克
孕妇补碘吃什么好？
2017-07-17 责任编辑：未填 浏览数：2 得宝网
核心提示：孕妇补碘吃什么好？碘缺乏不仅伤害孕妈咪健康，同样也会影响腹中胎儿的生长发育，孕妈咪一定要注意饮食，不能在营养上让未来宝贝先天不足。孕妇吃什么补碘呢？一起来看下这十大补碘食物。 食物名称 每100克食物
阅读上文:
孕妇喝淡绿茶可促进胎儿发育
阅读下文:
孕妇健康零食有哪些？
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