1.饮食营养
为了自己和宝宝的健康，你还要继续补充营养，可以吃一些有补益作用的食物，蓄积能量，迎接宝宝的到来。注意要采用少食多餐的方式，可每天吃5-6餐，而且如果上一餐你吃的是主食和牛奶，那么下一餐可选择吃肉类、蔬菜和水果，这样均衡搭配比较好。
2.妊娠纹
到了孕晚期，你的皮肤可能出现了妊娠纹，这是很正常的，不用担心。建议可以多吃些富含维生素C和维生素E的食物来改善，千万不要等到产后才来想办法哦，那样会很难去除的。
3.产检提示
当然，产检还是要正常进行的，从36周开始，之后都是每一周检查一次了，这个一定不要打折扣，要按时去检查，医生会根据你和胎儿的情况给你提建议，以便更好的改善健康问题。
总的来说，怀孕36周注意事项主要就是这些方面了。另外由于临近预产期的缘故，有的准妈妈可能会变得焦虑，建议可以给自己和宝宝准备一些生活用品，来转移注意力，达到放松心情的目的。
