怀孕11周注意事项
1、不要错过产检“建档”期:
准妈妈在孕前期要选择一家信赖的医院进行产检建档,之所以叫“建档”,是因为医院会给每位孕妇建立一个档案,记录你整个孕期每次身体检查情况。初次建档不要超过3月半月。
2、感到头晕警惕低血糖:
怀孕初期,准妈妈可能会时常感到头晕,尤其是在体位发生改变时,如从坐位变成站位,或者躺着时突然起来。
这是因为怀孕后需要更多的血液供应,突然改变体位时,大脑没有得到充足的血液。注意不要突然改变体位。
如果没有改变体位还会时常感到头晕,就需要及时看医生,看是否有低血糖或贫血。
3、注意营养均衡:
这个时候有的准妈妈会出现特别渴望吃某种食物的状况。比如有的嗜酸,喜欢吃山楂、酸梅;有的嗜辣,喜欢吃辣椒酱、麻辣烫、辣火锅;有的喜欢吃臭豆腐、巧克力等。