32周属于晚期妊娠了,要注意休息时左侧位,避免外伤,适当锻炼,禁止性生活,定期检查,检测胎儿发育情况及母体健康状况,随时注意有无临产的表现,及时入院待产
怀孕第32周孕妇身体变化
这周羊水量600~800毫升,比上周又少了许多,因为要腾出位置给宝宝!孕妈妈的子宫底在脐上约12厘米的地方,宫高约32厘米,体重增加了 1.3~1.8公斤,最后这个时期,准妈妈的体重增加不会象之前那样大,是正常的。准妈妈会感到很疲劳,休息不好,行动非常不便,食欲有所下降。
怀孕32周注意事项
●怀孕7~8个月后,妈妈每天中午最好保证有1小时的午睡时间,最多不能超过2小时。有工作的孕妇千万别为了工作就不顾睡眠,这样会严重影响胎儿的生长发育。
●临产的孕妇,吃黄芪炖母鸡后,容易引起过期妊娠,胎儿过大而造成难产,不得不用会阴侧切、产钳助产、甚至剖宫来帮助生产,给孕妇带来痛苦,同时也有可能损伤胎儿。
●怀孕后期,孕妇子宫颈、子宫内膜的腺体分泌物增多。要呵护得当,避免引起阴道炎,导致胎儿在娩出时经过阴道被感染。要注意外阴清洁卫生,每天用温开水清洗外阴两次,内裤勤换勤洗。
●这个时期要小心呵护自己,避免胎儿早产(妊娠28~37周娩出为早产),早产对胎儿不益,早产儿容易死亡,现在医学发达,部分早产儿可以存活。
你的生活变化
最近你可能注意到有一些初乳或前乳溢出。并不是所有的准妈妈都会出现这种情况,不管你是不是在分泌乳液,你的乳房都在为母乳喂养做必要的准备。对此你不必担心,你的身体知道如何作出适应的变化。如果你有泌乳的情况,你可能需要往胸罩里戴上哺乳垫,以免弄湿衣服。如果你打算以后进行母乳喂养,你可能需要购买一两个哺乳胸罩。如果你感觉现在的胸罩太紧了,完全可以换成哺乳胸罩。买一个至少比你现在的胸罩大一号的哺乳胸罩,以便能容纳你那在乳汁涨满时增大的乳房。
你注意到子宫的肌肉会偶尔收紧吗?一些女性在怀孕下半期能感觉到这些无规律的收缩,称为“布拉克斯顿?希克斯收缩”。这是一种无节奏的、不规则的收缩,在这个阶段,它出现得不应该很频繁,而且也不痛,每次大约会持续30~60秒。布拉克斯顿?希克斯收缩在临近预产期的前几周内变得更加频繁了,有时甚至还伴有疼痛。由于有时候很难区分这种宫缩和分娩中的真正宫缩,布拉克斯顿?希克斯收缩也被称为“假宫缩”。
在37 周前,宝宝还没有发育成熟,但如果收缩变得频繁起来,即使不感到痛,也可能是早产的信号。如果出现以下几种情况,就应该去医院检查:阴道分泌物增加或异常(特别是分泌物呈水状、粘液状,或粉色,或伴有淡淡的血色),出现腹痛或来月经一样的疼痛,每小时的宫缩超过4次,骨盆部位的压力增加或下背部疼痛加剧,特别是如果你以前没有出现过这种现象。了解孕期下背疼痛的自然疗法。