1、产前检查每周一次：从37周开始，孕妈妈要每周做一次产前检查。
2、呼吸训练：孕妈妈现在可以抽空地适当练习产妇呼吸训练了。好的呼吸方法，可以帮助产妇在分娩过程中正确用力，保证分娩的顺利进行。
3、规律的宫缩：用计时器计算宫缩间隔和持续时间，如果宫缩变得有规律了，要咨询医生。也许，你还不太清楚宫缩到底是什么样子，那快来了解下吧。
4、你现在需要记住的：记下出租车公司或急救车的电话号码，以防只有你自己在家面临分娩时用得上。
37周孕妇注意事项，女性怀孕共280天，平均是40周，但38--42周都是很正常的，宝宝在母体内也会大小便的，这个时候羊水就会浑浊，所以不必担心，平时多喝水，羊水是循环的。关于羊水偏少只要医生没说有什么问题就不必担心，安心养胎，能顺产就尽量自己生吧。
