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0-40周孕妈妈每周指导(孕36周)

2017-07-17 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

核心提示:36周的胎儿大约已有2800克重,身长约为46-50厘米。这周胎儿的指甲可能会超过指尖,两个肾脏已发育完全,肝脏也已能处理一些代谢废物

36周的胎儿大约已有2800克重,身长约为46-50厘米。这周胎儿的指甲可能会超过指尖,两个肾脏已发育完全,肝脏也已能处理一些代谢废物。每当胎动时,胎儿的四肢和头部可能会清楚地在你的腹部突现出来,这是因为此时的子宫壁和腹壁已变得很薄,而且胎儿会根据透射进子宫的光亮来逐步建立起自己的活动周期。现在子宫内的羊水比例减少,而你的体重大约已增重11至13公斤,肚子会变得又大又突。现在你需要每周做一次产前检查了,如果胎动减少,你应该请教医生。这时妈妈肚子已相当沉重,上下楼梯和洗澡时一定要注意安全,防止滑倒。同时做家务时也一定要注意动作轻缓,不要过猛,更不能做有危险的动作。

怀孕三十六周每日焦点第三十六周第246天:孕36周

36周的胎儿大约已有2800克重,身长约为46-50厘米。这周胎儿的指甲又长长了,可能会超过指尖。两个肾脏已发育完全,他的肝脏也已能够处理一些代谢废物。因为此时的子宫壁和腹壁已变得很薄了,每当胎儿在你腹中活动时,他的手肘、小脚丫和头部可能会清楚地在你的腹部突现出来,而且会有更多的光亮透射进子宫,使胎儿逐步建立起自己每日的活动周期。

第三十六周第247天:见红

如果你的阴道突然出现血性分泌物,俗称“见红”,这是由于子宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离,毛细血管破裂出血所致,是分娩先兆,一般将在24~48小时内分娩,所以应尽早到医院待产。这时你还应该了解有关临产征兆的知识,了解什么是宫缩、见红、破水,该如何处理等,因为现在你随时有可能临产。

第三十六周第248天:巨大胎儿

当胎儿出生时体重达到或超过4000克时,称巨大胎儿。在母体骨盆正常、胎儿位置正常、产力强而有规律时,超过4000克的胎儿也可安全娩出。但对于一般产妇来说,巨大胎儿会给分娩带来困难。巨大胎儿在产前检查时可发现,医生通过B超等可较准确地估计胎儿大小。如在孕后期发现胎儿较大,应适当限制饮食。在产前确诊为巨大儿,医生会根据孕妇骨盆大小,初产还是经产,羊水多少等情况,确定分娩方式。

第三十六周第249天:产前检查

你会发现肚脐已变得又大又突出。现在的你需要每周做一次产前检查了。如果你会发现胎儿动得少了,你应该立即请教医生。你的肚子已相当沉重,上下楼梯和洗澡时一定要注意安全,防止滑倒。同时做家务时也一定要注意动作轻缓,不要过猛,更不能做有危险的动作。

第三十六周第250天:光照胎教

光照胎教:光照胎教是指孕36周开始,当胎儿醒时,用手电筒的微光,一闪一灭地照射孕妇腹部,以训练胎儿昼夜节律,即夜间睡眠,白天觉醒,从而促进胎儿视觉功能的健康发育。孕36周开始,可看到胎儿的眼睑、眼球运动,头部回旋躲避,孕37周以后逐渐明显。

第三十六周第251天:睡眠

这时的你,由于机体损耗极大,容易疲劳,更需要充分的睡眠保证。可以说,睡眠是你天然的补药。一般说,每天最少应保证8个小时的睡眠时间,应有1小时左右的午睡。晚间要注意提高睡眠的质量,睡得越深沉越好,如果夜间醒过几次,最好第二天早上晚起2小时左右。睡眠不好会使孕妇心情烦躁、疲乏无力、精力不集中,影响胎儿的身心健康。

第三十六周第252天:胎儿入盆

现在你是不是感觉下腹部的压力越来越大,突出的肚子逐渐下坠,这就是通常所说的胎儿开始入盆,即胎头降入骨盆,是在为分娩做准备。子宫底的位置逐渐下降,这样你的肺部和胃部都会觉得松快一些,呼吸和进食也比前一段时间舒畅了,食欲因此也有所好转。入盆一般在产前2~4周出现。如果没有入盆,这时的你也不要着急,分娩的事很难预计,每个胎儿都有自己的时间表。

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