老底子都说要“春捂秋冻”，这是传统的养生之道。但春捂要适度，捂得不好也会适得其反。省儿童医院中西医结合科副主任吴芳建议家长，春捂要适度，捂多容易惹“春火”。
吴主任说，春季气候多变，早晚温差大，再加上由于冬天的“惯性”所致，人体血管还处在收缩状态，温度调节系统功能较低，只有适当多穿些衣服，才能适应忽冷忽热的天气变化。衣服脱得太快容易发生呼吸道感染等疾病，但“春捂”不适度，也会捂出病来。
现在天气晴朗的时候，室外温度也比较高。有些孩子原本体温正常。可是家长还是给孩子穿很多衣服，甚至和冬天一样，大棉袄里套小棉袄。孩子又爱活动，很容易出汗。外面的气温高，身体也热腾腾，再加上衣服多，很难散热，有些孩子会出现发热的症状，而发热后继续捂，有可能会出现高热抽搐。这样的病例，在门诊并不少见。
吴主任提醒家长，春季给宝宝穿衣要遵循适度的原则，根据气温及时增减衣服。气温低的早上和晚上，适当多穿点。中午或天气热的时候，要及时除掉外衣。“春捂”一旦捂过头，就会超过身体的耐热限度，体温调节中枢变得无法适应，难免会招惹“春火”，一样得不偿失。
家长判断宝宝的衣服是否穿得刚好，有两种办法：第一，摸宝宝的锁骨，如果他们的锁骨是温热的，说明衣服穿得刚刚好；第二，摸后背，如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，说明衣服穿太多了，应该及时减衣。(通讯员 王雪飞)
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