网友提问：张奶奶，您好！我家女宝14个半月，高78cm，体重8.5公斤。每天饮食和分量：配方奶400ml；两个正餐分别是小米粥加馒头鸡蛋和菜肉软饭；另加水果和小饼干。小孩胃口不错，但感觉吸收不是很好，晚上睡觉不安稳，出汗多。体检医生说小孩体重偏轻，请问应该如何调整饮食？是不是应该增加肉类食物？十分感谢！
回答专家张思莱医师（原北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任、主任医师，育儿母婴研究院专家）：孩子确实需要增强营养，体重偏轻呀！建议： 13~24个月：每天：奶量500毫升、每天1个鸡蛋，肉禽鱼， 50 ~75克、谷类50~100克；蔬菜和水果按需求而定（各150克）、盐<1克。你做到了吗？
