孕早期胃肠胀气的缓解方法? ,螺旋藻减肥胶囊
胃肠胀气
从怀孕第2个月起，体内孕激素逐渐增多.导致胃酸分泌减少，胃肠道的正常蠕动功能下降，气体增加，引起胃肠胀气。
居家缓解法：
1、尽量少吃产气性食物，如忌吃豆浆、豆类及大量蔗糖等胀气食物，多吃富含纤维的蔬菜、水果及粗杂粮等。
2、每天养成排便的习惯，坚持进行适宜运动，如散步、孕妈咪体操及孕妈咪瑜伽等，避免形成便秘(孕妇网整理)。
孕早期胃肠胀气的缓解方法？
2017-07-17 责任编辑：未填 浏览数：1 得宝网
核心提示：孕早期胃肠胀气的缓解方法? ,螺旋藻减肥胶囊
阅读上文:
妊妇体操：孕早期活动留神事项
阅读下文:
孕早期压力大是否会影响胎儿发育
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