
有了宝宝,你很难做到“轻舞飞扬”。一个人的快乐,渐渐被很多“红牌”、“黄牌”所限制。但是,再也没有比这更加甜蜜的负荷了!在这悠闲的午后,拿支笔,完成下面这些小测试,看看这段日子你为宝宝做了多少。因为,它将直接关系到宝宝的“出品质量”!
1 还在吃KFC和麦当劳吗?
A 哪有啊,自从怀孕就不敢再碰这些“垃圾食品”了。
B 很少,但偶尔忍不住会偷吃一次。
C 汉堡、薯条和可乐都是我的最爱,即使怀孕也不能放弃。
2 经常吃菌类和鱼类等高蛋白、低脂肪的食品吗?
A 嗯,我经常吃,每周都吃3、4次。
B 有时吃,有时不吃。
C 偶尔吃吃!
3 有没有尝试过自制新鲜果蔬汁?
A 会呀,什么番茄、香蕉、卷心菜之类在一起。
B 心血来潮时会做。
C 没有啊,怎么做!
4 你还在喝咖啡,可乐,浓茶,吃巧克力吗?
A 基本不喝。
B 尽量克制,偶尔会喝点咖啡。
C 每天两杯,再少叫我怎么过呀?
回答A 每题2分
回答B 每题1分
回答C –1分
总分:
6分以上: 指数优
2-4分:指数良好
0以下:指数差