你没有疯，你只是怀孕了_安满妊娠期

做了准妈妈，你开始变得喜怒无常——前一分钟还有说有笑，心情愉快，后一分钟却翻脸不认人地发起了脾气。不要烦恼，这是孕期激素在作怪。　　大多数孕妇都会让人捉摸不透，前一刻还是个温柔的准妈妈，后一刻就成了不讲理的暴君。如果不是因为日渐隆起的小腹，一定有人认为你离疯子不远了。其实这只是因为你体内的激素分泌状况在孕期发生了变化，而你也相应地出现了一些反应。最先表现出来的是生理上的反应，例如乳房肿胀，或是晨吐等。接着情绪也开始出现波动。你也许会为此感到烦恼，但是这也表明孕期里的你是健康的。　　孕期激素的变化很明显，它们对整个身体都会产生影响。你突然之间变得焦虑不安，或是没由来地想哭，这不是某一种激素的作用，而往往是几种激素同时在发挥效力。　　不过上述情况也并非绝对。某些激素不仅不惹麻烦，而且能让孕妇倍觉安祥，并且在保证孕期健康方面起到关键作用。准备好利用它们积极的一面吧！　　你的感觉：活跃（但同时你也会感到背痛）　　·谁在起作用？雌激素　　有了雌激素你的身体才能为生育和哺乳做好准备。没有它怀孕是无法进行的。　　·科学原理：怀孕的前三个月里，雌激素的含量会由正常的水平迅速上升到普通含量的30～50倍。雌激素能够促进子宫以及乳房的成长，保证子宫供血充足。它还对韧带和骨盆发生作用，使韧带松弛、关节支撑能力下降。怀孕末期雌激素分泌达到高潮，与此同时黄体酮的含量则下降，在这两个因素的共同作用下导致分娩。　　雌激素还能促进与皮肤色素相关的激素的分泌，由此可以解释为什么许多孕妇的乳头颜色变深，而且脸上容易生成雀斑。　　·有何好处？雌激素是类固醇的一种，因此在怀孕期间哮喘、湿疹、关节炎等倚靠类固醇药物治疗的疾病都能有所好转。它还能促进子宫和乳房在孕期的生长，而且有可能对分娩起到一定的作用。　　·有何麻烦？由于雌激素引起韧带放松，对关节得支撑能力下降，因此你时常会感到背痛，尤其是晚上疼痛的感觉会更强烈。　　你的感觉：精神倦怠，反应迟钝，脚踝肿胀　　·谁在起作用？黄体酮　　黄体酮的分泌量在排卵期期间不断增加，它的主要作用是保证子宫内膜做好准备迎接新受孕的卵子。　　·科学原理：黄体酮也是保证怀孕能够顺利进行的激素之一。黄体酮不仅能够放松子宫部位的肌肉以防止宫缩，而且对于全身肌肉的放松也能起到一定的作用。腹部肌肉的松弛会减慢食物消化的速度，而这也就造成了反应的迟钝。黄体酮还能扩大肾脏，这就是为什么孕妇晚上觉得尿量增加的原因。血管扩大则导致血液流速减缓，所以当孕妇站立的时候更容易出现静脉曲张，脚踝肿胀。此外，还会造成血压下降，因此如果孕妇感到热或是站立时间过长都会感到瞌睡。　　·有何好处？黄体酮是保证怀孕顺利进行的关键的激素之一，它能抑制子宫收缩过快。　　·有何麻烦？它会造成脚踝肿胀，而且你也别想安安稳稳地谁个好觉，因为得不时起来上个厕所。　　你的感觉：恶心　　·谁在起作用？人体绒膜促性腺激素（HCG）　　这种激素在怀孕初期起到关键作用，它是由新受孕的卵子周围的细胞分泌的。恶心的症状在孕后三个月左右会渐渐消失，而HCG的分泌量此时恰巧开始减少，因此有人认为孕妇感到恶心正是由HCG造成的。而其他激素可能也起了作用，因为有些孕妇在怀孕三个月以后仍然有恶心的感觉，有的甚至持续整个怀孕过程。　　·科学原理：如果受孕成功[1][2][3]下一页