摘要： 总是晚上小便起来好多次，根本不能好好睡；隔30.分钟就要去洗手问，很辛苦，很烦人
症状
关于尿频，并没有一定会怎么样的定论。根据自己的状况来判断。比平时更频繁地感觉到尿意，尿频到了对生活造成困扰的程度应该就可称为是一种疾病了。据说第2、3胎的时候尿频程度是比初产严重一点，应该是因为初产后子宫涨大，与排尿相关的骨盆底肌群受到了伤害的缘故。
膀胱喝子宫的位置食造成尿频的直接原因膀胱位于子宫的前方，因此，子宫变大就会直接压迫膀胱，孕期尿频的原因就在此。特别是在胎儿的头部朝下的孕后期，更是加强了对膀胱的压迫，是容易尿频的时期。此外，妊娠中的血液量变化也可能导致尿频。妊娠时为了储备生产所需的血液，体内的血液量会增加约1.5倍。因此肾功能也随之提高，尿液增多应该也是尿频的原因之一。
怎么办遗憾的是，尿频的解决办法现在是没有的！只能注意从生活中的各个方面来预防。
如果没有水肿状况，避免食用有利尿作用的食物。咖啡、红茶里含有的咖啡因和酒精类的东西都是具有利尿作用的。妊娠中酒精类当然是严禁的，如果为了尿频而苦恼，最好戒掉像咖啡一样含有咖啡因的东西。此外相较于含有矿物质的矿泉水具有的利尿作用，食用白开水较好。 晚餐后控制水分的摄入。到了妊娠后期，如果晚上会因为尿意醒来几次，这样就将睡眠分成几段会造成睡眠不足，要避免这种情况就需要在晚餐后注意控制水分的摄入。原本妊娠中的尿频并不是水分摄取过量的原因，虽然要靠控制水分摄取量来解决是不可能的，但多少能够减轻一点症状。
