人的上肢外侧穴位有很多种，下面小编带大家介绍温溜穴的作用与好处。按摩温溜穴的作用与好处：缓解治疗头痛、面肿、肩臂酸痛、肠鸣腹痛等，温溜穴位的位置具体在哪里呢，怎么找?别着急，看完下面的文章，相信你对它就会非常的熟悉了。下面就让小编来给大家具体介绍一下温溜穴的相关知识，一起去瞧瞧吧!
温溜，经穴名。出《针灸甲乙经》。别名蛇头，逆注。属手阳明大肠经。手阳明郄穴。屈肘，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，腕横纹上5寸。布有前臂背侧皮神经，桡神经深支，桡动脉肌支与头静脉。主治头痛，面肿，项强，口舌咽喉肿痛，口眼?斜，肠鸣腹痛，肩臂酸痛，疔疮等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮;或艾条灸5-10分钟。
【别名】
逆注，池头。
【定位】
屈肘，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池的连线上，腕横纹上5寸。
【取法】
侧腕屈肘，在阳溪与曲池的连线上，阳溪上5寸处取穴。
【穴位解剖】
穴下为皮肤、皮下组织、前臂筋膜、桡侧腕长、短伸肌。皮肤由前臂外侧皮神经分布。皮下筋膜内除上述神经还有头静脉经过。针入皮肤，在头静脉的后方经皮下筋膜，穿前臂筋膜，进桡侧腕长伸肌腱，达桡侧腕短伸肌腱，直抵桡骨骨膜。以上二肌(腱)由桡神经深支支配。
【特性】
手阳明经之郄穴。
【功用】
清热理气。主肠鸣腹痛，伤寒逆臆，寒热头痛，风逆肢痛，嬉笑狂言。
【主治】
1.五官科系统疾病：口腔炎，舌炎，腮腺炎;
2.其它：扁桃体炎，面神经麻痹，下腹壁肌肉痉挛，前臂疼痛。
3.本穴在消化道溃疡穿孔时常出现压痛，与它穴配合可做出进一步诊断。
【用法】
刺法：直刺0.5～0.8寸，局部酸胀，针感向手部放散。
灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条温灸5～10分钟。
温溜穴属于手阳明大肠经，温溜穴位于人体的前臂背面桡侧，当阳溪穴与曲池穴连线上，腕横纹上5寸。
【按摩温溜穴位的作用与好处】
缓解治疗头痛、项强、面肿、口眼?斜、口舌咽喉肿痛、肩臂酸痛、肠鸣腹痛、疔疮等。
按摩温溜穴的功效
清热理气。
【温馨提示】
温溜穴位配伍：温溜穴配合谷穴缓解治疗头痛。
针刺温溜穴的方法：温溜穴直刺0.5-1寸，部酸胀，针感向手部放散。
艾灸温溜穴的方法：温溜穴艾条灸5-10分钟，温溜穴艾炷灸3-5壮。
按摩温溜穴按摩方法：用是指指腹按压温溜穴，其余四指握在手臂上，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每日2次。
结语：每天坚持按摩肓俞穴，缓解治疗头痛、项强、面肿、口眼?斜、口舌咽喉肿痛、肩臂酸痛、肠鸣腹痛、疔疮等。平时有这类症状的朋友们小编建议可以多按摩一下肓俞穴，这样对自身有很好的调节作用哦。大家对于肓俞穴的了解一定都非常深刻了吧!如果大家觉得小编介绍的知识对你们有所帮助的话你也喜欢这些知识，那就赶快分享给你身边的朋友吧!
