第五节 下肢穴

　　下肢穴，是人体中的五大奇穴之一，在下肢穴上主要分布了九个十分重要的穴位，通过针灸或者推拿刺激这些穴位对于治疗一些疾病有着事半功倍的效果，那么这些穴位究竟是哪些呢?有着怎样的功效呢?今天小编就给大家详细的介绍一下下肢穴的相关知识。

　　(1) 环中

　　[定位] 在臀部，环跳穴与腰俞穴连线的中点。

　　[解剖] 在臀大肌、股方肌中，穴区浅层有臀上皮神经分布;深层有坐骨神经干和股后皮神经干经过，并有臀下神经、坐骨神经肌支和臀下动脉分布。

　　[主治] 坐骨神经痛、腰痛、腿痛。

　　[操作] 直刺2～3寸;可灸。

　　(2) 百虫窝

　　[定位] 屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上3寸，即血海上1寸。

　　[解剖] 在股内侧肌中，穴区浅层有股神经前皮支分布;深层有股神经肌支和股动脉分布。

　　[主治] ①虫积;②风湿痒疹、下部生疮。

　　[操作] 直刺1.5～2寸;可灸。

　　(3) 鹤顶

　　[定位] 在膝上部，髌底的中点上方凹陷处。

　　[解剖] 在股四头肌腱中，穴区浅层有股神经前皮支分布;深层有股神经肌支和膝关节动脉网分布。

　　[主治] 膝痛、足胫无力、瘫痪。

　　[操作] 直刺0.8～1寸;可灸。

　　(4) 膝眼

　　[定位] 屈膝，在髌韧带两侧凹陷处。在内侧的称内膝眼，在外侧的称外膝眼。

　　[解剖] 浅层有隐神经分支和股神经前皮支分布;深层有股神经关节支和膝关节动脉网分布。

　　[主治] ①膝痛、腿痛;②脚气。

　　[操作] 向膝中斜刺0.5～1寸，或透刺对侧膝眼;可灸。

　　(5) 胆囊

　　[定位] 在小腿外侧上部，当腓骨小头前下方凹陷处(阳陵泉)直下2寸。

　　[解剖] 在腓骨长肌中，穴区浅层有腓肠外侧皮神经分布;深层有腓深神经干和胫前动、静脉经过，并有腓浅神经肌支和胫前动脉分布。

　　[主治] ① 急慢性胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫症;②下肢痿痹。

　　[操作] 直刺1～2寸;可灸。

　　(6) 阑尾

　　[定位] 在小腿前侧上部，当犊鼻下5寸，胫骨前缘旁开一横指。

　　[解剖] 在胫骨前肌、小腿骨间膜、胫骨后肌中，穴区浅层有腓肠外侧皮神经分布;深层有腓深神经干和胫前动、静脉经过，并有腓深神经肌支、胫神经肌支和胫前动脉分布。

　　[主治] ①急慢性阑尾炎;②消化不良;③下肢痿痹。

　　[操作] 直刺1.5～2寸;可灸。

　　(7) 内踝尖

　　[定位] 在足内侧面，内踝凸起处。

　　[解剖] 有隐神经的小腿内侧皮支的分支、胫前动脉的内踝网、内踝前动脉的分支和胫后动脉的内踝支。

　　[主治] ①牙痛、乳蛾;②小儿不语;③霍乱;④转筋。

　　[操作] 常用灸法。

　　(8) 外踝尖

　　[定位] 在足外侧面，外踝凸起处。

　　[解剖] 有胫前动脉的外踝网，腓动脉的外踝支和腓肠神经及腓浅神经的分支。

　　[主治] ①脚趾拘急、踝关节肿痛;②脚气;③牙痛。

　　[操作] 常用灸法。

　　(9) 八风

　　[定位] 在足背侧，第1至第5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，一足4穴，左右共8穴。

　　[解剖] 有趾背神经(八风1为腓深神经终末支，八风2、3、4为腓浅神经终末支)和趾背动脉分布。

　　[主治] ①足跗肿痛、趾痛;②毒蛇咬伤;③脚气。

　　[操作] 斜刺0.5～0.8寸，或点刺出血。

　　结语：通过上文的了解，我们学习了下肢穴的相关知识，我们知道了分布在下肢穴上的穴位主要有环中、百虫窝、鹤顶等这九个，通过这些穴位治疗一些相关的疾病具有着神奇的功效，如果大家想了解更多关于穴位的相关知识，别忘了阅读下一篇哦!

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