人的上肢内侧穴位有好几种，下面小编带大家介绍一下列缺穴。列缺穴的主治疾病为：缓解治疗心脏病、心律不齐、胸痛、肋骨神经痛、小便不利等 ，列缺穴的位置具体在人体哪里呢，怎么找?别着急，看完下面的文章，相信你对它就会非常的熟悉了。按摩穴位大健康，我来讲你来学。下面小编就来给您介绍一些有关列缺穴的知识。
列缺，经穴名。出《灵枢.经脉》。属手太阴肺经。手太阴之络穴。八脉交会穴之一，通任脉。在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。当肱桡肌与拇长展肌腱之间。一说“腕上一寸”(《太平圣惠方》)。或以两手虎口交叉，一手食指押在另一手的桡骨茎突上，当食指尖到处是穴。布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支及头静脉、桡动、静脉分支。主治头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，手腕无力等。沿皮刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-5壮;或艾条灸5-10分钟。
定位取法
在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处，当肱桡肌与拇长展肌腱之间;微屈肘，侧腕掌心相对取之。
简便取穴法
两手虎口自然交叉，一手食指按在另一手的桡骨茎突上，当食指尖到达之凹陷处取穴。
局部解剖
穴下为皮肤、皮下组织、拇长展肌腱、旋前方肌、桡骨。皮肤由前臂外侧皮神经和桡神经的浅支双重分布。桡动脉有两条伴行静脉，位于肱桡肌内侧。动脉后方下段有拇长屈肌和旋前方肌。桡动脉可由肘窝下2厘米与桡骨茎突前方作一连线，该线为桡动脉的体表投影，桡神经浅支与动脉伴行，该穴位于桡动脉和浅支的外侧。
功效
止咳平喘，通经活络，利水通淋。
主治病症
咳嗽，感冒，气喘，咽喉痛，半身不遂，口眼歪斜，偏正头痛，面神经麻痹，面神经痉挛，三叉神经痛，牙痛，颈项痛，掌中热，腕痛无力，小便热，阴茎痛，尿血，遗精，瘾疹，惊痫。
刺法
1).向上斜刺0.2～0.3寸，局部酸胀，沉重或向肘、肩部放散;
2).向下斜刺0.3～0.5寸。
灸法
艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
临床应用
1)治腕部狭窄性腱鞘炎，列缺配偏历(或阿是穴)，阳溪。
2)治肾阴虚之咽喉干痛，列缺配照海。
文献摘录
①《席弘赋》------配太渊治偏头痛
②明.高武《针灸大全》
定位
去腕侧上一寸五分。滑氏曰：“以手交叉头是指末筋隙中。”
《素问》云：“实则手锐掌热，泻之，虚则欠(去欠)【此为一个字，左“去”右“欠”】，小便遗，补之。”按《素问》曰：“直行者，谓之经;旁出者，谓之络。手太阴之支，从腕后直出次指内廉，出其端，是列缺为太阴别走阳明之络，人或有寸、关、尺三部脉不见，自列缺至阳溪脉见者，俗谓之反关脉。”此经脉虚而络脉满，《千金翼》谓阳脉逆，反大于寸口三倍，惜叔和尚未之及，而况高阳生哉。
《针灸大成》∶偏风口面歪斜，手肘无力，半身不遂，掌中热，口噤不开，寒热疟，呕沫，咳嗽，善笑，纵唇口，健忘，溺血，精出，阴茎痛，小便热，痫惊，妄见，面目四肢痈肿，肩痹，胸背寒栗，少气不足以息，尸厥寒热，交两手而瞀(音mao,四声，目眩)。实则胸背热，汗出，四肢暴肿，虚则胸背寒栗，少气不足以息。中风痰咳，肘挛，寒热惊痫：列缺。手腕无力：列缺。
《铜人》针二分，留三呼，泻五吸，灸三壮。(《铜人腧穴针灸图经》)
《明堂》针三分，日灸七壮至七七壮。
按摩方法
(1)按法
用拇指指端按在列缺穴处，逐渐用力，作深压捻动。
(2)掐法
用拇指指端甲缘按掐列缺穴处，作下掐上提的连续刺激。
(3)揉法
用拇指指端揉动列缺穴。
(4)推法
拇指指端按在列缺穴处，作有节律而缓慢均匀地推动。
养生作用
(1)治疗头面部疾病
在列缺穴处按摩，有助于治疗偏头痛、头痛、颜面神经痉挛及麻痹、咽喉炎、牙关紧闭、齿痛等头面部疾病。
(2)治疗上肢病变
手肘、腕无力及疼痛，半身不遂，可在列缺穴处按摩。
(3)治疗肺经病证
感冒、支气管炎、支气管扩张咯血及咳喘等肺经病证，均可按摩列缺穴。
说明
(1)按摩时，患手宜轻握拳，拳心向上，轻放桌上，然后如法或按或掐或揉。
(2)按掐时，列缺穴处会有酸胀或疼痛感，以酸胀感者为好。
结语：每天坚持按摩列缺穴，缓解治疗心脏病、心律不齐、胸痛、肋骨神经痛、小便不利等 ，所以说平时的时候小编建议可以多按摩一下列缺穴。大家对于列缺穴的了解一定都非常深刻了吧!如果大家觉得小编介绍的知识对你们有所帮助的话，你也喜欢这些知识，那就赶快分享给你身边的朋友吧!
