人的下肢内侧穴位有很多种,下面小编带大家介绍然谷穴的作用与好处。按摩然谷穴的作用与好处缓解治疗咽喉肿痛、消渴、月经不调、阳痿、阴挺、阴痒、遗精、足跗肿痛等，然谷穴位的位置具体在哪里呢，怎么找?别着急，看完下面的文章，相信你对它就会非常的熟悉了。下面就让小编来给大家具体介绍一下然谷穴的相关知识，一起去瞧瞧吧!
然谷穴，别名龙渊穴，龙泉穴。定位内踝前下方，足舟骨粗隆下方凹陷中。主治月经不调，阴挺，阴痒，白浊，遗精，阳痿，小便不利，泄泻，胸胁胀痛，咳血，小儿脐风，口噤不开，消渴，黄疸，下肢痿痹，足跗痛。
【别名】
龙渊。
【释名】
舟骨粗隆部称“然骨”，穴在其下方凹陷处，故名“谷”。或释“然”为“燃”，穴属足少阴肾经荥(火)穴，故名。别名“龙渊”(见《针灸甲乙经》)谓有水中龙火之象，义同。
【名解】
1)然谷。然，燃也。谷，两山所夹空隙也。然谷名意指肾经外涌的地部经水在此大量气化。本穴物质为肾经涌泉穴传来的地部经水，性温热，至本穴后水液大量气化水湿，经水如同被燃烧蒸发一般，故名然谷。2)龙渊。龙，变幻莫测、能大能小、见首不见尾之物也，此指本穴地部经水的各种变化。渊，深渊也，范围大也。龙渊名意指肾经经水在此由液化气，范围巨大。理同然谷名意。龙泉名意与龙渊同。3)肾经荥穴。荥，极小的水流也。本穴物质为肾水气化的天部之气，在本穴的变化为散热冷降，冷降之液在地部形成极小的水流，故为肾经荥穴。4)本穴属火。属火，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为天之下部的水湿之气，其变化为散热冷降，所散之热直冲天之天部，有火的炎上特征，故其属火。
【定位】
在足内侧舟骨粗隆下方，赤白肉际处。
【解剖】
皮肤、皮下组织、母展肌;穴区内有隐神经和大隐静脉属支，深层有足底内侧神经和足底内侧动脉分支分布。
【气血特征】
气血物质为湿热水气。
【运行规律】
大部分散热冷降，小部分吸热蒸升。
【功能作用】
升清降浊。
【治法】
寒则补之，热则泻之。
【功用】
益气固肾，清热利湿。
【主治】
月经不调，带下，遗精，消渴，泄泻，咳血，咽喉肿痛，小便不利，小儿脐风，口噤，下肢痿痹，足跗痛。
【泌尿生殖系统疾病】
膀胱炎，尿道炎，睾丸炎，精液缺乏，遗尿;
【五官科系统疾病】
咽喉炎，扁桃体炎;
【妇产科系统疾病】
月经不调，不孕症;
【其它】
心肌炎，阴痒，糖尿病，精神病。
【配穴举例】
配伏兔、足三里治足跗痛、下肢痿痹;配血海、三阴交治阴痒、白浊(《腧穴学》)。
配伏兔、足三里，有通络舒筋的作用，主治下肢痿痹，足跗痛。
配血海、三阴交，有祛湿活血止痒的作用，主治阴痒，白浊
【操作】
直刺0.5-1.0寸;可灸。
【文献摘要】
《甲乙经》：痉互引身热，然谷主之。
《百症赋》：脐风须然谷而易醒。
《通玄指要赋》：然谷泻肾。
然谷穴位配伍
然谷穴配肾俞穴、气海穴、志室穴缓解治疗遗精;然谷穴配肾俞穴、关元穴、太溪穴、三阴交穴缓解治疗月经不调;然谷穴配中极穴、血海穴、三阴交穴缓解治疗阴痒。
针刺然谷穴的方法
然谷穴直刺0.5-1寸。
艾灸然谷穴的方法
然谷穴艾条灸5-10分钟，然谷穴艾炷灸3壮。
结语：每天坚持按摩然谷穴，缓解治疗咽喉肿痛、消渴、月经不调、阳痿、阴挺、阴痒、遗精、足跗肿痛等。平时有这类症状的朋友们小编建议可以多按摩一下然谷穴，这样对自身有很好的调节作用哦。大家对于然谷穴的了解一定都非常深刻了吧!如果大家觉得小编介绍的知识对你们有所帮助的话你也喜欢这些知识，那就赶快分享给你身边的朋友吧!
