人的下肢内侧穴位有很多种,下面小编带大家介绍太白穴的作用与好处。按摩太白穴的作用与好处有瘦大腿、治疗便秘、腹胀、胃痛、脚气、消化不良、呕吐腰痛等。太白穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找?别着急，看完下面的文章，相信你对它就会非常的熟悉了。下面就让小编来给大家具体介绍一下太白穴的相关知识，一起去瞧瞧吧!
太白，经穴名。出《灵枢.本输》。属足太阴脾经。输(土)、原穴。在足内侧缘，当足大趾本节(第1跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷处。布有隐神经及腓神经分支，足背静脉网，足底内侧动脉及跗内侧动脉的分支。主治胃痛，腹胀，呕吐，呃逆，肠鸣，泄泻，痢疾，便秘，脚气，痔漏等。直刺0.5-0.8寸。艾炷灸1-3壮;或艾条灸3-5分钟。
〖穴位取穴法〗
取定穴位时，可采用仰卧或正坐，平放足底的姿势，太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。
〖主治疾病〗
〖穴道指压法治疗湿疹〗
此穴的主治疾病为：胃痛、腹胀、吐泻、痢疾等。此穴位为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。本站有关此穴的疗法有：穴道指压法治疗湿疹。
〖穴位取穴法〗
位于足内侧缘，当足大趾本节(第1跖骨关节)后下方赤白肉际凹陷处。
〖解剖〗
在拇展肌中;有足背静脉网，足底内侧动脉及足跗内侧动脉分支;布有隐神经及腓浅神经分支。
〖主治疾病〗
胃痛，腹胀，肠鸣，泄泻，便秘，痔漏，脚气，体重节痛，痢疾。
〖人体穴位配伍〗
配中脘穴、足三里穴治胃痛。
〖刺灸法〗
直刺0.5～0.8寸。
〖附注〗
足太阴经所注为“输”;脾经原穴。俞穴，属土，足太阴原穴。
〖别名〗
大白穴。
〖穴义〗
脾经的水湿之气在此吸热蒸升。
〖名解〗
(1)太白穴。太，大也。白，肺之色也，气也。太白穴名意指脾经的水湿云气在此吸热蒸升，化为肺金之气。本穴物质为大都穴传来的天部水湿云气，至本穴后受长夏热燥气化蒸升，在更高的天部层次化为金性之气，故名太白穴。大白名意与太白穴同，大，通太。
(2)脾经俞穴。俞，输也。本穴物质为天之下部的水湿云气，吸热后化为阳气蒸升于更高的天部层次，为脾经经气的重要输出之穴，故为脾经俞穴。
(3)本穴属土。属土，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴的气血变化为天之下部的水湿云气吸热后蒸升，表现出脾土对肺金的长养特性，故本穴属土。
原，本原也。脾经为少气多血之经，气不足、血有余，而本穴的蒸升之气同合于足太阴脾经的气血特性，且能较好地充补脾经经气的不足，为脾经经气的供养之源，故为足太阴原穴。
〖气血特征〗
气血物质为天部之气。
〖运行规律〗
由天之下部上行于天之上部。
〖功能作用〗
生发肺性阳气。
〖治法〗
寒则补而灸之，热则泻之。
按摩太白穴位的作用与好处
1、缓解治疗胃痛、腹胀、肠鸣、泄泻、便秘、胃痉挛，胃炎，消化不良、肠炎，痔疮、痢疾等;
2、缓解治疗体重节痛、腰痛不可俯仰、身重骨酸、下肢麻痹或疼痛等;
3、缓解治疗脚气、脚气红肿等;
4、瘦大腿等。
按摩太白穴的手法
手法一：可以只是通过双脚的互相踩压就可以起到按摩的功效.在按摩的时候,最好就是在吃饭之前,用一只脚的脚跟踩压着另一只脚太白穴的位置.一直踩压3分钟就可以了。
手法二：用手按摩时要注意力道，以穴位处微微感到胀痛为度，不必用太大力气，每天坚持按揉3～5分钟，不用吃任何药也能补脾。
人体穴位配伍
配中脘穴、足三里穴治胃痛。
刺法
直刺0.3～0.5寸，局部酸胀。
灸法
艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
结语：每天坚持按摩太白穴，缓解治疗解治疗胃痛、腹胀、肠鸣、泄泻、便秘等。平时有这类症状的朋友们小编建议可以多按摩一下太白穴，这样对自身有很好的调节作用哦。大家对于太白穴的了解一定都非常深刻了吧!如果大家觉得小编介绍的知识对你们有所帮助的话你也喜欢这些知识，那就赶快分享给你身边的朋友吧!
