人的下肢内侧穴位有很多种,下面小编带大家介绍大都穴的作用与好处。按摩大都穴的作用与好处缓解治疗腹胀、呕吐、便秘等，大都穴位的位置具体在哪里呢，怎么找?别着急，看完下面的文章，相信你对它就会非常的熟悉了。下面就让小编来给大家具体介绍一下大都穴的相关知识，一起去瞧瞧吧!
大都，经穴名。出《灵枢.本输》。属足太阴脾经。荥(火)穴。在足内侧缘，当足大趾本节(第1跖趾关节)前下方赤白肉际凹陷处。一说“本节之后下陷者之中”(《灵枢.本输》)。布有足底内侧神经的趾底固有神经，及足底内侧动、静脉的分支。主治胃痛，腹胀，呕吐，泄泻，便秘，热病无汗，手足逆冷等。直刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-5壮;或艾条灸5-10分钟。
在足内侧缘，当足大趾本节(第1跖趾关节)前下方赤白肉际凹陷处。
〖取穴方法〗
大都穴位于人体的足内侧缘，当足大趾本节(第1跖趾关节)前下方赤白肉际凹陷处。
〖解剖〗
在拇展肌止点;有足底内侧动、静脉的分支;布有足底内侧神经的趾底固有神经。
〖主治疾病〗
腹胀，胃痛，呕吐，泄泻，便秘，热病。
〖人体穴位配伍〗
配足三理治腹胀。
〖刺灸法〗
直刺0.3～0.5寸。
〖附注〗
足太阴经所溜为“荥”。
荥穴，属火。
〖别名〗
太都穴。
〖穴义〗
脾经的生发之气在此聚集。
〖名解〗
1)大都。大，穴内气血场的范围大也。都，都市也，物质的集散之所也。该穴名意指脾经的气血物质在此聚集。本穴物质为隐白穴传来的生发之气，至本穴后为聚集之状，如都市之物质聚散也，故名。太都名意与大都同，太，通大。
2)脾经荥。荥，极小的水流。本穴物质为隐白穴传来的脾土生发之气，富含水湿，至本穴后部分水湿之气散热冷降归地，所降之水也小，故为脾经荥穴。
3)本穴属火。属火，指本穴气血物质运行变化表现的五行属性。本穴物质为隐白穴传来的气化之气，至本穴后为散热冷降的变化，所散之热上炎于天，体现出火的炎上特性，故本穴属火。
〖气血特征〗
气血物质为天部的水湿云气。
〖运行规律〗
水湿云气聚集本穴后以横行的风气传向太白穴。
〖功能作用〗
散发脾热。
〖治法〗
寒则补之，热则泻之。
大都穴属于足太阴脾经，大都穴位于足内侧缘，当足大趾本节(第1跖趾关节)前下方赤白肉际凹陷处。
按摩大都穴位的作用与好处
缓解治疗腹胀、呕吐、胃痛、泄泻、便秘、手足逆冷、热病无汗等。
按摩大都穴的功效
散发脾热。
大都穴位配伍
大都穴配足三里穴缓解治疗腹胀。
针刺大都穴的方法
大都穴直刺0.3-0.5寸。
艾灸大都穴的方法
大都穴艾条灸5-10分钟，大都穴艾炷灸3-5壮。
结语：每天坚持按摩大都穴，缓解治疗腹胀、呕吐、胃痛、泄泻、便秘、手足逆冷、热病无汗等。平时有这类症状的朋友们小编建议可以多按摩一下大都穴。这样对自身有很好的调节作用哦。大家对于大都穴的了解一定都非常深刻了吧!如果大家觉得小编介绍的知识对你们有所帮助的话你也喜欢这些知识，那就赶快分享给你身边的朋友吧!
