孕育生命是个很长的过程，并不仅仅是从受精卵形成才开始。怀孕前很长一段时间里，夫妻双方就应该做准备，身体、心理的健康，饮食营养的调理，都很重要。而更重要的是准备怀孕的女性要自身健康状况良好，营养全面、充足，并为孕育胎儿补充必需的营养素，比如胎儿发育特别需要的叶酸等。
但的专家指出，在孕前食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。
低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的50%左右，减少热量。适合于需控制饮食的糖尿病患者，肥胖人及心血管病人饮用。消化能力较弱或腹泻的婴儿也可服用。也有一些消费者认为低脂肪的牛奶可以保持体形。但低脂牛奶因脂肪含量较低，不宜长期用于喂养婴儿，否则可能会因能量供应不足而造成营养不良。
的专家表示，有研究表明食用低脂肪牛奶也会增加妇女无卵性不孕的风险。研究者在跟踪研究了18000名已婚妇女之后，发现在3430起未孕妇女案例中，其中有438起是由于妇女未排卵造成的。与那些已孕妇女相比较发现，无卵性不孕妇女长期食用低脂肪奶制品。
牛奶中含有的脂肪酸有助于女性怀孕，摄入低脂食物而使体内脂肪缺乏，将导致受孕失败或者即使受孕了也会危及到胚胎的发育。所以，脂肪的准备是必不可少的。同时，怀孕后的孕妇也最好食用全脂牛奶，因为孕妇喝牛奶不止是对自身的营养摄取，其中含有的优质蛋白和脂肪，对腹中的婴儿的脑部发育及免疫力也是很好的!
的专家温馨提醒：各位未准妈妈可以在孕前一年就开始喝孕妇奶粉，孕妇奶粉是专门给孕妇食用的，提供丰富全面的营养素，对于孩子和孕妇都有好处。
