12月3日，大s通过微博发布消息亲自证实了自己怀孕的消息，并同时公布了怀着宝宝的照片。大s和汪小菲结婚两年多，一直想生宝宝，大s甚至喂此暂停演艺事业，全力进行造人大业。吃素近10年的大s，也为怀孕调养身体开始吃荤，肚皮却始终没动静。直到昨日大s通过自己的微博公开证实自己成功怀孕的好消息，瞬间引起了社会的广泛关注，并不少迫切怀孕的女性朋友萌生了羡慕之情。
演艺圈的明星怀孕备受压力与关注，比如大s的造人计划，从两年多前一直延续到现在，在舆论的压力下终于成功怀孕。而现在社会，很多年轻夫妇怀孕也同样面临着各种压力问题，来自生活和工作的压力、父母的压力，都可能是很多人迟迟未能成功受孕的重要因素。今天，小编想告诉大家的是：其实生活中想要成功受孕也是有一定的经验和技巧可循的。
大s怀孕 教你成功受孕经验
想要成功受孕需要考虑多方面的因素，比如受孕时间、受孕环境和受孕同房姿势等等。要想成功受孕，应按以下几个方面去做：
成功受孕的条件
受孕是一个复杂的生理过程，必须具备以下条件：卵巢排出正常的卵子;精液正常并含有正常的精子;卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵;受精卵顺利地被输送进入子宫腔;子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。
抓好受孕时机
男子的精子随时都在生成，每日都可排出，一个健康的男子，每秒钟能生成1000多个精子，每天能制造出一亿多个精子。比起男子来，妇女生产的卵子数就少得可怜了，正常妇女每个月仅发育成熟一个卵子，一年排出成熟的卵子约12个，即有12次左右的机会受孕。因此，准确抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳时机。
你可能听说很多可以帮助怀孕的药物，但是在选择之前，一定要慎重咨询医生。其实，想生宝宝，最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。孕育就像一场数字游戏：
来月经之前的14天开始排卵，如果你的生理周期长度为24--30天，那么你的排卵期大约在第10--16天之间。
一个卵子一般只能存活12-24小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到受孕的目的。
精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。
排卵期的计算方法一般有两种：
1)根据月经周期来估算排卵期。两次月经的中间为排卵期，即从上次月经来潮日算起往后推14一15天，但这种方法不精确。
2)根据基础体温来测量排卵期。一般在月经过后，体温维持在较低水平(36.2—36.5℃)。排卵时体温先稍下降，排卵后体温骤然上升，较排卵前高0.5℃左右，约维持在36.8℃左右的水平。体温这种一低一高的变化提示：排卵期到了。用这种方法测得的排卵期比较准确。
受孕与同房姿势
医学界认为，受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为妇方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样射出的精液积聚于宫颈口附近，形成一个精液池，宫颈口正好浸在池内，这样就有利于精子向子宫内伸动。
清洁健康，孕育生活
拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形;
拒绝香烟(甚至是二手烟)：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿！
拒绝过度锻炼：女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度哦!
保持清爽，轻松穿着
男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，所以建议男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。不要经常骑自行车，或者进行一些激烈的体育运动。
大s成功怀孕的消息告诉我们，其实成受孕讲究的是天时地利人和和愉悦的心情。怀孕一事不能急于求成，对于现代都市男女来说每天必须面对很多压力，因此更应该保持一颗健康愉悦的心情，顺其自然也许是迎接宝宝降临的最好方式。
