公婆催，亲友盼，很多新婚夫妇为了怀孕的事没少下工夫，却迟迟等不到好消息。他们说，我们身体都做了健康检查，自己也没有停下“造人”的重大议程，怎么就一直怀孕不上孩子呢？为此，夫妻两没少纠结，也没少奔波。其实你们可能在慌乱中遗漏了一些细节。
原因1：射精频繁
夫妻双方在同房时，如果丈夫的射精次数很多，过于频繁，那将造成一定数量的精子质量不好，精子的活力低，不够成熟。同房时，男性射精了，但精子的质量低导致在还没与卵子结合就死了，自然而然就怀不上孩子了。因此，男性要准备怀孕的，不要频繁的射精，饮食和运动要兼顾，可以游泳或跑步，不要熬夜工作哟！怀孕是一项耗精力的工程，男女双方就要好好的调养身体，这样生出来的宝宝质量才会高滴。
原因2：女性月经
很多女性人生的青春期开始了，但因为什么都不懂，在生理周期，随便饮食，甚至做一些激烈运动，从而导致了以后再月经期间的月经不调，痛经，经期絮乱等症状，这些也是造成不孕的原因之一。所以要怀孕前，女性要自己清楚是否有这样的症状，找专业医生咨询，才好对症下药，
原因3：过多进补营养品
很多女性为了达到怀孕的目的，就会购买一些营养品来助孕。这样做对吸收营养素不好的女性而言可能是不错的选择，但对大部分女性来说未必是好事。过多摄取各种营养素会破坏体内各种激素的平衡，出现月经不调，经期絮乱，经量稀少或肥胖等症状，从而就影响了分泌系统的正常运行，卵巢的功能不齐全，从而导致排卵的不正常，卵子质量低，造成不孕的后果。所以，女性不要盲目的进补营养品，要膳食均衡，适当的运动锻炼，都能促进卵子的质量和养成一个好的备孕身心。
原因4：生活压力
夫妻双方为了生活，每天都在奋斗，更多的是丈夫的应酬，少不了喝酒，抽烟，这些都会导致精子的质量低而不育。在《我们结婚吧》，果然为了与桃子同房怀孕，在准备怀孕期间，不沾酒，不抽烟，按时作息，这些都是好男人的体现。而妻子的情绪也是一方面，心情不好也能导致女性不孕，心理产生障碍和精神过度紧张，这样会导致内分泌功能紊乱，导致越想怀孕越难以怀孕的局面。因此妻子要保持好越快的心情，不要有生活上的压力，遇到心情不好时可以与姐妹淘一起散心，谈育儿经和怀孕经，这样对提高受孕能力有很大的帮助。夫妻双方都要保持好的心情，偶尔旅游或是一起散心都是很好的备孕行为选择。
希望所有有心的夫妇都能好孕噢！
