为了能孕育健康的宝宝，专家提醒各位女性：计划怀孕决定后, 要调整避孕方法。如果用口服避孕药避孕的应停药; 避孕药有抑制排卵的作用，并干扰子宫内膜生长发育。如用宫内节育器避孕的, 应取出节育器。一般都要在停药和取器后半年再受孕, 以**消除药物的影响和调整子宫内环境。在此半年内需采用其他避孕方法, 如屏障避孕法(如男用安心套)及自然避孕法。这样既起到避孕的效果，又可以放心的等待子宫内环境恢复到自然的状态。
口服避孕药：对宝宝有害，有产生畸胎的可能。口服避孕药进入人体后，是通过肝脏代谢的。在停服6个月后，体内存留的避孕药才可能完全排出体外。改用避孕套等物理避孕方式或自然避孕法等。
宫内节育环避孕的准妈妈要留意：无论上环时间长短，节育环作为异物都对子宫黏膜有一定的影响。子宫是孕育宝宝的场所，子宫内膜在受精卵着床后发生改变，子宫内膜迅速发生蜕膜变，成为宝宝发育和成长不可缺少的部分。如内膜有损伤、炎症或既往有炎症，则犹如贫瘠的土壤，受精卵不能在其上“种植”或不能正常发育。
对宝宝的影响：子宫内膜发生蜕膜变不完全，使胎盘形成障碍或缺损，宝宝与母体的物质交换无法正常进行，可能产生宝宝发育不良、畸形，甚至于出现死胎、流产等情况。子宫底部内膜有损伤、炎症，受精卵着床位置和胎盘发育不正常，有可能形成前置胎盘或分娩时胎盘早剥，对母婴都会有生命危险。
方法：取环后，必须让子宫内膜有一个恢复期，从优生角度考虑一般应在来过2～3次正常月经后再怀孕为佳。
