备孕的时候，很多未准爸爸和妈妈们都会偷偷想想宝宝性别的问题，但是关于生男孩生女孩，并不是我们可以掌控的事情，生活中很多因素都会影响到宝宝的性别。已经有造人计划的未准爸妈们，快来跟随小编一起看看这些江湖上那些“生男生女秘籍”吧！
据说超准的！生男生女清宫表
在小编收集各种传言的时候，清宫表的出现率可谓是位居榜首。据传，生男生女清宫图是根据周易、按照阴阳、五行、八卦的公式推算而成一张预测生男生女的表格，这个生男生女清宫表中1～12是代表怀孕月份，18～42是各位的年龄，不少妈妈出来现身说法，小编也好奇的算了算，完全是相反的呢，看来，准确率也不是那么高嘛。
生儿生女，七大传言，你中招了吗
据传言，民间有不少的秘诀方法能提高生男孩或女孩的几率，不过这些方法并不一定具有科学性，小编收集了常见的几大传言，建议未准爸妈们仅用于日常作参考，最重要的是要做好备孕工作，调理好身体，这样宝宝才能健康出生。
传言一：酸碱性食物吃起来！
不知道从何时起，江湖中传言，食物的酸碱性能够改变身体的酸碱值，从而影响女性阴道分泌物质。如果是分泌出碱性物质，则适合Y精子生存，因而更容易生男孩，相反，如果分泌出酸性物质，则酸性环境更适合X精子生存。想生男宝的未准爸妈们可以多吃点碱性食物，常见的碱性食物多为蔬菜、水果等，例如土豆、菠菜、西红柿、白菜、胡萝卜、苹果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等。想生女宝的未准爸妈则需要多吃一些酸性食物，例如所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品（如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳）、米麦面粉类制品等。
这种说法科学吗？
从医学角度看，这种说法并不准确。因为人体的PH值是基本恒定的，很难仅仅通过某一类食物就能改变人体的PH值。再加上孕妇需要更多的营养，如果仅仅食用碱性食物而不吃酸性食物，像猪肉、鸡肉、鱼肉等肉类食物，单一的饮食容易导致营养不良。所以，备孕妈妈还是要注意酸性食物和碱性食物都要适量食用。
传言二：碱性水冲洗阴道
与酸碱食物原理相同，还有传言说可以通过改变阴道的酸碱性环境，从而让X或Y精子生存更久一些。如果要生男孩，增强阴道的碱性环境，想生女孩，则相反。
这种说法科学吗？
实际上，使用碱性水来冲洗阴道，这种做法没有科学性，并且，因为阴道是很容易感染的，如果利用苏打水等液体冲洗阴道，反而可能会导致阴道菌群失衡诱发炎症，所以各位备孕的妈妈在使用这个方法提高生男孩几率时，尤其要谨慎考虑。
传言三：生育年龄有讲究？
男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以年龄大的男士生女孩的机率特别高。同样地，女性的年龄越大，由于老化作用的影响，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高，所以，年纪较大的夫妻生女儿的机率比年轻夫妻高。
这种说法科学吗？
对于这种说法，其实并不一定准确。因为生男生女只是概率问题，和年龄的大小并没有太大关系。不过从优生的角度来看，夫妻应在最佳生育年龄孕育宝宝。女性的生育年龄在23~30岁之间为最佳时期，男性为30~35岁，女性最好不超过30岁，男性不超过35岁。
传言四：性高潮更容易生男宝？
据说，正常女性的阴道通常呈现强酸性，第一次高潮后，会转变为酸性，第二次高潮后，会变化成弱酸性。而精液呈碱性，在女性达到高潮时，会增强阴道的碱性，比较适合带有Y染色体精子生长，所以想生男孩的备孕爸爸妈妈应该尽量创造高潮，增加让阴道碱性变强的机会；生女宝的则与之相反。
这种说法科学吗？
同房是男女受孕的前提条件之一，在同房时顺利射精并和卵子结合形成受精卵，这样才能顺利怀孕。同房时制造高潮，是男女双方一次美妙的体验，同时，女性达到性高潮，更容易促进精子和卵子结合。但是，关于能否让Y精子冲破突围并顺利受精，这并没有任何科学的依据。
传言五：夏天是受孕的好时机？
男宝和女宝与季节相关？据说，受精卵结合前一个月的环境温度，也就是男生与女生在性行为发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素之一。想生男孩，最好在夏天受孕，同理，如果想生女孩，则尽量在冬天受孕。这是因为高温环境容易创造男宝宝，低温环境容易创造女宝宝。高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生；低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。
这种说法科学吗？
对于受孕时环境温度是否能影响到性染色体从而影响宝宝性别，对此并没有足够的科学依据，不管是在哪个季节受孕，决定宝宝性别的是男性精子。需要注意的是，在夏天同房要避免同房后对着空调或者风扇直吹，在冬天同房时注意保暖以免着凉，调理好身体，宝宝才能健康发育。
传言六：吃素食和甜食
还有种说法，吃素的女性比较容易生女儿，根据调查研究发现，英国的男婴与女婴数量比例为一百零六比一百，但是吃素的女性生下儿子与女儿的比例为八十五比一百。同时，美国的研究人员发现，食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道，使某种性别胚胎的“存活能力”更强。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量，对胎儿的性别有一定影响。爱吃甜食的女性更易怀女孩。
这种说法科学吗？
目前并无准确数据表示吃素和甜食的女性更容易怀上女宝，但是备孕阶段，未准妈妈日常饮食结构需均衡，荤素搭配适当，在备孕期间及怀孕期间，过分摄取甜食会导致不孕症、妊娠高血压或者糖尿病等疾病，不利于未准妈妈及胎儿的健康。
传言七：未准爸爸勤运动
据传，若男方运动多，则消耗很多的能量，使肌肉和体液中积累了较多酸性代谢物乳酸、铜酸，从而使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，这样所生的子女是男性的几率就大大降低了。所以如果想生女孩，应略微使液酸化，办法是增加运动量和经常做室内体力劳动。
这种说法科学吗？
这种说法并没有准确的科学依据，但是要想生一个健康的宝宝，需要未准爸爸们有健康的体魄。每天早晨、傍晚出去散步、或晨跑，增加运动量。平时多做些运动和健身活动，比如打羽毛球、打网球、去健身房健身等，如果公司不是太远，步行或骑自行车上班是个两全其美的选择哦。做个爱运动的未准爸爸吧，让身体保持健康和活力。
前辈妈妈的体验分享
关于那些生男孩女孩的经验，不管你信不信，反正她们是信了，看看她们的经验分享吧！
苹果妹妹（女宝，5个月）
为了想生个小女神，真是拼了老命，在网上查了很多资料，说是当女性阴道呈酸性时易怀女儿，所以想生女儿不妨多吃点酸性食品，如含钙、镁的食物，坚果、柚子、乳牛制品、绿叶蔬菜等，使自己身体呈酸性，还可以用阴道灌洗的方法保持其酸碱度，反正我当时是将15毫升的白醋容于600毫升的温水中，用来灌洗阴道，后来听说这种方法对身体其实伤害挺大的，同房需在排卵期两三天前进行，有说法是同房次数多生女机会大，最后生的真的是个女宝，全家都很开心。
Viki（女宝，9个月）
相对男孩而言，备孕女孩真的是很省心了，因为查遍网上所有的资料，我基本上都符合，喜欢吃肉，大龄女青年，和老公都属于死宅派，除了看电影玩游戏就是睡觉，所以基本上好像也没什么准备的，就是按照原先的生活进行，后来顺利的怀孕了，生出来的确是女宝宝，很开心。
菲菲妈妈（女宝，10个月）
我家大宝2岁半了，是个活泼聪明又可爱的小男孩，但每次看到漂亮的小裙子，就特别想再生个女儿凑成个好字，为了成功备孕要一个女孩，我在网上到处搜索关于生孩子的秘方，经过分析和对比后发现，其实饮食是最重要的，因此我在孕前按照网上的说法制定了一系列的孕前饮食调整。吃的比较素，平时经常跑步做瑜伽，可能是由于心情比较紧张，而且压力很大，第一个月和第二个月都没有成功。后来老公说是我的心里压力太大了，让我放松心情，顺其自然就好了。我听了老公的话，然后第三个月就怀上了。
不吃鱼的猫（男宝，3个月）
我是备孕第二个月怀上的，我备孕之前想过测一段时间的早晨体温，但是实在太困了，就坚持了3天就坚持不住了。我跟老公商量的是一个月在排卵的时候同房一次，这样保证质量，第一个月我是算的日期，在月经结束后第7天同房，觉得应该是排卵日，结果没有成功。老公跟我说你那样不准的，顺其自然好，我们就同房了，我在想这个月估计又没戏了，或者怀了也可能是女孩，因为我看人家说Y精子的时间短，要是当时没有排卵，那女孩几率大。我后来回忆，同房的当天我白带是比较多的，有点稀还拉丝的那种，晚上11点多我们同房，所以我觉得白带这个很准哦，看来算排卵日期不是那么准的。还有一点我觉得对于想生男孩的姐妹有用，就是女的先高潮哦，后来采用的从后面的体位哦，后来我怀孕后检查身体发现我是子宫前位，看来采取这种体位是对的，我想相应的要是子宫后位姐妹就还是采取正面的体位哦，射精后我一直躺着，把屁股垫高，我想这些做法都有用吧。
晖妈妈（男宝，11个月）
生男孩，要在体内制造碱性环境，于是想生孩子之前，我每天泡一大杯浓茶喝，喝得胃里燥得慌，还是坚持喝。然后吃热干面，也许不是所有的地方都有这种面条，我想吃一般的面应该也可以吧。少吃肉。买了点苏打粉，洗了洗，不过这个我倒不是很认真，次数也不多。还有就是清宫表了，网上都能下载的，对着时间，自己算算生男生女的时间，我是正好算上的，反正信则有，不信则无。我认为最有效的是排卵试纸了，来完例假，十来天后，每天测，测到特别明显的“中队长”了，就是最好的时机了，在这之前一定要“戒、戒、戒”喔。这是最主要的几点经验，也是从网上看的。想想也是有道理的，想生男孩的可以试试。不过，心态还是要平和点，怀之前多努力，怀上之后，是男孩还是女孩就不要太计较了，都是自己的骨肉，女孩子也有非常出色的。
叮当妈妈（男宝，7个月）
其实在女儿2岁之前，我真的是不想要孩子了，总觉得就一个吧，好好地养，不求多，走精品路线多好呀。但是随着宝贝一天天的长大，想再生一个宝宝的念头越来越强烈。既然打算要了，那就开始具体的实施了。在网上找了很多关于如何要男孩的方法，首先去查了最火的清宫表。要老大的时候没有考虑这个问题，结果一查，发现根本就不准，按照那上面算的，我家女儿该是个男孩了。呵呵，想想也是怎么会通过怀孕月份就算生男生女嘛，而且本来就是50%的机会。十个里面要是遇到6个说准的，大家也就都相信了。于是这胎我也不打算看清宫表了。我发现最科学的方法就是排卵日同房或者排卵后同房了。因为据说Y比X跑的快，但是Y比X的寿命短。可能Y就只能存活1天，而X却可以存活2～3天。所以越接近排卵同房，那么Y与卵细胞结合的机会越大。尤其是让卵细胞等精子，那么生男孩的机会就更大。
