男性孕前需要注意提升精子质量，避免精子质量变差，少穿紧身的裤子，少洗热水浴，禁烟戒酒，控制体重。同时注意合理性生活，每周3次左右即可，不可太过于频繁。
指导意见：
合理饮食对提高精子质量很有帮助，建议补锌补硒，每天注意吃些坚果、苹果、鸡肉、牡蛎之类的食物，医学上建议连续3个月服用育之缘口嚼片，可有效增加精子的活性和数量，提高精子的质量，增强免疫力，有利于优生优育。
男性孕前注意事项。
2017-07-15 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
核心提示：男性孕前需要注意提升精子质量，避免精子质量变差
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体检前的注意事项
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人工受孕前需要做的准备
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