如果你真正到专门照顾残障婴幼儿的机构参观，就能体会文明社会所带来的畸型儿种类何其多。当然你不可能离群索居，完全避免来自空气、食物、水的污染，但是想要一个优生宝宝，为下一代着想，还是要在准备怀孕前做好保健工作。
1.有抽烟习惯的妈妈：
会使胎儿长期缺氧、体重不足、发育不良，并使胎盘壁变薄。孩子成长后，智能和情绪发展比常人差，容易感染疾病，免疫能力较差。
2.喝酒的妈妈：
产下的孩子会罹患胎儿酒精症候群，肤色发青，易夭折；体重轻，容易早产；有朝天鼻、招风耳的相貌。为避免孩子罹患胎儿酒精症候群，一发现怀孕就不喝酒，即使是补酒，或一小口也不喝。
3.常喝咖啡和茶的妈妈：
每天只能喝2杯以内，最好不要喝，以预防流产。
4.先注射德国麻疹疫苗：
经过血液检测后，可以知道体内是否有德国麻疹抗体，如果没有抗体时，要考虑注射疫苗，过了三个月，确定身体有疫苗，才能准备怀孕。
5.德国麻疹会造成胎儿的病变：
白内障、青光眼、糖尿病、心脏病、肝脏异常、神精系统异常、低能儿、失聪。
（1）怀孕前二个月染上：流产，并有40%-60%的机会生出有缺陷的婴儿；半数胎儿死亡或染上多重残疾。
（2）怀孕第三个月染上：30%-35%胎儿有一种缺陷。
（3）怀孕第四个月染上：10%胎儿受影响。
6.传染病：水痘
（1）怀孕前半段染上：胎儿生理缺陷。
（2）生产前5天和生产后2天染上：有可能受感染的新生儿可接受水痘免疫球蛋白注射。
孕妇保健法：15岁以前多半会长水痘，但还没出过水痘的孕妇避免接触水痘患者，不可与水痘患者共处一室，因为接触和空气都会传染。
7.传染病：庖疹
出生时经过母亲产道感染：神经系统遭破坏成为智能不足。
曾得过生殖器庖疹的孕妇，要在临盆前注意是否复发，复发时要以剖腹生产。
8.传染病：爱滋病
只有25%-50%的爱滋妈妈会生下爱滋宝宝。传染给胎儿的三种途径：
（1）怀孕时由母亲透过胎盘传给胎儿。
（2）出生时通过产道，被生产时所流的血和分泌物感染。
（3）吸食母乳染上爱滋病毒。
只要你做好以上的防范措施，并作好医师所建议的产前检查，相信你就能生一个优生宝宝，当个快乐的妈妈！
