读者小灵：
我今年23岁，交了男友。有时会莫名其妙做性梦，和认识的或不认识的人做爱。我觉得很羞耻，又不敢对人说。这是一种病么？
黄文(妇科医生)：每天夜里在“快速动眼期”，它是全部睡眠阶段中最浅的，每晚大约为90至120分钟。人的身体会进入性兴奋状态4~5次，血液向性器官灌流，男性表现为阴茎勃起，女性则会阴道湿润。每到这时，人就容易做性梦，一般持续20~25分钟。而且，女性在经期内更容易在梦里出现有关性交的内容。
其实，人在睡梦中能感受到性快感并不是偶然现象，夜间的性兴奋对人体本身有以下作用：
1、人体对各种器官和系统功能在进行自我检查和维护；
2、睡梦中的性高潮能使人摆脱白天造成的精神压力；
3、性梦是对现实生活中没有得到性满足的一种补偿。
所以，做了性梦不要有负疚感，它反而是健康的标志。调查显示，70%的女性和80%的男性会经常在梦里出现性交场面。
