新快报讯小朋友很爱偏食：今天爱吃的东西明天又兴趣全无了；胡萝卜、青菜统统没兴趣，吃一次饭全家作战。在日前举行的“第13届亚太儿科会议暨第3届亚太护理会议”（APPA）上惠氏专家指出，目前我国1~7岁宝宝中有偏食行为的数量高达44%。
专家指出，宝宝不爱吃新食物、偏食是天生的。会上，来自美国的美国科罗拉多大学医学院丹佛校区儿童饮食实验室负责人苏珊?约翰逊博士称，对新食物的陌生感让宝宝恐惧，建立对食物的信任感和安全感，才能改善偏食。上海交通大学医学院附属新华医院儿童与青少年保健科盛晓阳教授还指出，对宝宝的溺爱、“偏养”加重了他们的偏食程度。由于宝宝偏食好发于1~7岁这个生长发育的黄金阶段，易出现体重不达标、智力发育滞后、抵抗力不如人等现象，营养不良的宝宝还被发现更易出现极端性格。专家建议，宝宝偏食的改变有适应期，家长耐心尝试才能帮助孩子戒掉偏食的坏习惯。
避免宝宝偏食有方：
一、变换方法耐心尝试。宝宝在接受新食物前有很长的一个适应期，任何一样孩子不吃的东西，应变换方法耐心尝试，10次不少，20次不多。
二、孕妈妈、产妈妈不能偏食。妈妈在孕期和哺乳期间对食物的喜好度，会影响宝宝对食物的接受度。
三、“一闻，二玩，三吃”法。按宝宝尝试某种新食物的方法来引导他们。
四、额外补充营养。偏食宝宝缺乏多种营养素和维生素、矿物质，未改善偏食前应额外补充全面营养。（梁瑜）
（本文来源：新快报）
