打造易受孕体质的食补法
体质健康、经期正常，且冬天时手脚不易发冷的女性，其实并不需要再用中药进补的方式来改变体质的酸碱度。但如果有气虚或血虚问题的女性，又期待调整体质的酸碱，中医师建议适时搭配红肉补血之外，也会依照个人体质给予适量红枣、当归。不过，若是气血太旺，就要使用温补药材来调理。这类型女性若希望生女宝宝，在进行中药调理过程中，可食用偏寒的酸性食物来帮助降火，例如蛤蛎、虾子或大闸蟹等。
人的体质分9种
平和质：正常的体质。
气虚质：肌肉松软，声音低，易出汗，易累，易感冒。
阳虚质：肌肉不健壮，常感到手脚发凉，衣服比别人穿得多，夏天不喜欢吹空调，性格多沉静、内向。
阴虚质：体形多瘦长，不耐暑热，常感到眼睛干涩，总想喝水，皮肤干燥，经常大便干结，容易失眠。
血瘀质：皮肤较粗糙，眼睛里的红丝很多，牙龈易出血。
痰湿质：体形肥胖，腹部肥满而松软。易出汗，且多黏腻。经常感觉脸上有一层油。
湿热质：面部和鼻尖总是油光发亮，脸上易生粉刺，皮肤易瘙痒，常感到口苦、口臭，脾气较急躁。
气郁质：体形偏瘦，常感到情绪低沉，无缘由地叹气，易失眠。
特禀质：这是一类体质特殊的人群。其中过敏体质的人易对药物、食物、气味、花粉过敏。
中药材也有酸碱性 需在医师指导下用药
除了一般饮食之外，中药材也有酸碱性的分别。她举例说，灵芝、冬虫夏草、牛樟芝及人参等，皆属于碱性药材，且这些药材都属于世人口中的高级药材，若经济状况允许的话，妻子不妨在调整气血的同时，请中医师开立处方。
此外，若先生的体质偏酸性，则生男的概率较高。因此，若先生也打算以中药进补，则建议以肉类药材为主，搭配蚕蜕、蝎脚、海马或白丁香等酸性食材炖煮，不过，由于这些药材都较少见，应请专业中医师评估并视个人的接受度而决定是否食用。
温馨提醒：秘方并非人人适用
相较于西药，中药较倾向取自自然界的物质。然而，中药的本质毕竟还是药物，每帖药方都有其药理特性，不论是想生男或生女，仍应依照个人体质搭配，避免自行购买来历不明的偏方。
红花是怀孕的禁忌食材吗？
前两年最火的电视剧《甄嬛传》，其中有一幕是华妃使用红花茶暗算端妃，借此计划使她不孕、流产。坊间也有一些常吃红花会导致妇女不孕的说法，对于生男生女秘方来说，更是一大禁忌药材，然而，事实果真如此吗？
彭温雅医师指出，红花源自于西藏的藏红花，其实是一种昂贵的调经药材，虽然红花具有活血功能，食用之后可能会造成妇女子宫收缩，但只要孕妇身体保持在最佳健康状态，且不过量摄取，这些收缩反应都只是促进体内血液循环后所带来的影响，并不会严重导致流产。
但如果本身的子宫内膜比较薄，受精卵着床较不容易，也可利用此药材来调理身体，并请中医师依照身体状况，适度添加碱性或酸性药材搭配进补。
此外，传闻麝香也会导致妇女不孕，针对此说法，彭温雅医师表示，其实这也是错误的观念，且目前的麝香大多为人工制造香精，纯度非常低，并不会造成流产或不孕症。
