那么，到底哪些食物具有良好的避孕效果呢?不吃避孕药，不用安全套也可帮你达到避孕的目的。爸妈们可以试试以下6种天然的避孕食物哦!
1.大蒜
大蒜对男人来说，具有较强的杀精作用。如果你不准备再怀孕的话，可以叫你家男人多吃点大蒜哈!
2.木瓜
木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可以与孕酮相互作用，从而达到避孕的作用。因此，不想再生育的妈妈可以考虑多吃点木瓜哦!说不定不仅可以避孕，还可以丰胸美容哦!
3.红萝卜
红萝卜确实含有丰富的胡萝卜素以及多种其它维生素。而且，对于不想马上要宝宝的爸妈来说，红萝卜还可以达到避孕的效果哦!美国新泽西州罗特吉斯医学院的专家发现，女性如果过多的吃红萝卜的话，会抑制卵巢的正常排卵功能，引起闭经。也就是说红萝卜可以帮助你天然避孕。
4.芹菜
国外研究发现，男人经常吃芹菜可抑制睾丸酮的生成，减少精子数量。生活习惯良好、健康强壮的男人连续几天吃芹菜后，精子数量发生了明显减少的现象，甚至到难以受孕的程度。但是这种情况在不吃芹菜几个月后就会恢复正常。
5.咖啡
美国全国环境卫生科学研究所对104名希望怀孕的女性进行研究得出了一项结论：咖啡对受孕有着直接的影响。在这104名女性中，每天喝1杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性是不喝咖啡的女性的50%。意思就是说，咖啡具有一定作用的避孕效果。对于那些已经生了孩子想绝育的爸妈们来说，喝喝咖啡似乎也不错。
6.酒
酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，导致血管痉挛，睾丸发育不全。从而导致男人的生精功能发生改变，雄性激素分泌不足。这样的男人易不育，女人可能会月经不调、闭经或停止排卵等。当然了，虽然酒具有避孕的效果，但是我们并不建议因此而大饮大喝。毕竟酒对人体更多的是害处。
小编提醒：
以上6种食物确实具有避孕效果，但是爸妈们也不能单纯为了避孕就不顾节制的大吃大喝这些食物。一来，不管什么东西，过犹不及，保持一个适度是最好的。二来，这些食物只是具有一定程度的避孕效果，但并不是100%的就一定能避孕成功。如果你们已经十分确定不再要宝宝了，最好还是采取更为科学有效的方法避孕。当然了，可以以以上食物作为辅助手段。
