备孕男性精子数量太少必然会给怀孕带来很大的阻碍，因此需要了解是什么原因造成精子数量减少，并做好修正工作，以便能够顺利怀上。
造成备孕爸精子“减产”的原因：
原因1：长期烟酒
为什么要求备孕男性要拒绝烟酒呢，就是因为酒精以及香烟中的有害物会造成睾丸萎缩和精液浓度降低，精子的数量与质量都会大大降低，对成功怀孕造成了阻力。
备孕期间，避免抽烟喝酒，应酬时可改饮用茶水或果汁为佳，希望备孕爸能为成功受孕提供充数数量以及高质量的精子。
原因2：遭受辐射
辐射也是影响精子产生的一个因素，小辐射会影响精子发育，而大量的辐射则会起睾丸组织结构的改变，降低精子的数量与精液的浓度，而且易出现畸形精子。
生活中手机、电脑、电视机辐射虽然不大，不过不可长时间使用。复印机、微波炉等辐射很强，备孕爸避免近距离接触哦!
原因3：营养缺乏
想要生产足量和高质的精子，充足多种的营养提供不可少。据悉，锌直接参与到精子的生成、成熟、激活和获能的过程中，因此缺锌必定会造成精子“减产、减质”，缺硒会影响生殖器官以及睾丸的健康，对精子正常生产不利。
备孕工作营养是重点，备孕爸也需要制定详细的营养补充计划，均衡全面的补充营养食物，保证精子的数量与质量。
原因4：高温环境
备孕爸长期处于高温的环境会降低精子的数量与质量，比如高温曝晒或汗蒸桑拿甚至洗热水澡等都是危险的，因为睾丸在高温环境会受到损伤，影响精子的产生工作。噪音环境则会使人体内分泌紊乱，导致精液和精子异常。
精子在低温的环境更容易生产与存活，因此希望备孕爸爸能够注意自己所处的环境以及生活习惯，避免高温环境。
原因5：药物影响
俗话说“是药毒三分”，对于备孕爸来说药物对精子的影响就比较大。比如镇定剂、安眠药甚至提高性功能的保健品都可能影响内分泌功能，不仅精子数量质量下降，而且会造成性功能障碍。
备孕男性不要擅自用药，应该医生的建议下进行，避免要为对生育能力形成不利的影响。
