如果希望生个儿子，你可以多一些偏碱性的食物或富含钾、钠的食物，例如苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、偏咸一点的食物，以及粮食中的根茎类，如白薯、土豆、水果、栗子等等。不过，通过饮食控制性别的方法并不是绝对有效，只是增强生男或生女的可能性。
生男生女的问题，还是要顺其自然的好，调整饮食也不是就一定会生男孩的，可以多吃水果蔬菜，这样体质会偏碱性的，如果一定要儿子，北京鼓楼中医院有个沈绍功，或许可以满足你的愿望
生男生女和吃什么食物，喝什么奶是没有关系的，它是精子与卵子的结合，最终表现型是染色体决定的，精子中的23条染色体和卵子中的23条染色体又配成23对染色体。
如果是X精子和卵子结合，则受精卵中的一对性染色体为XX，胎儿发育为女性;如果Y精子与卵子结合，则受精卵中的一对性染色体为XY，胎儿发育为男性。由此可知，生男生女决定于男方的精子所携带的性染色体是X，还是Y，而与卵子无关。孩子的性别是在受精的一瞬间决定的，决定因素双方各占一半。
