计划受孕的妇女多吃胡萝卜
要知道，妇女食用过多的胡萝卜后，胡萝卜素引起闭经并抑制卵巢的排卵功能。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素及多种维生素，对人体是十分有益的。但想生育的妇女如果食用过多的胡萝卜，则可能引起不育。因此，计划受孕的妇女忌多吃胡萝卜。
正常吃，蔬菜、水果、不要挑食就好，尽量不要吃海鲜，以免过敏或腹泻。
建议什么都要吃一些，注意本身的营养均衡就可以，作息时间最好有规律一些。可以喝点豆浆，黑豆黄豆或者红豆等都可以，富含植物雌激素，对于女性的卵巢很有益。少吃些刺激性东西就好了。
现在准备怀孕的夫妻要注意咯：第一一定要戒掉烟酒;多吃水果和蔬菜,像苹果、梨子、桔子和萝卜、青菜这些。还有瘦肉和猪脚，把身体养好，多注意休息。千万不要刻意去怀孕。
