坐久了，站起来就会头晕眼花，这种低血压状况多见于身体虚弱的人，中医认为，这属于“清阳不升”，最好的调理药物就是黄芪。黄芪和党参相似，都是补肺脾的药物。与党参不同的是，黄芪补中有升，能治疗一切中气下陷引起的问题。所谓中气下陷，可以简单地理解为脏器往下掉（比如胃下垂、子宫下垂、脱肛等）。中气下陷时，还可能表现为慢性腹泻；女性中气下陷时，还会表现为月经不止等崩漏的情况。
当然，黄芪这种“升”的作用不仅对脏器有效，它对整个人体的生理活动都有一定的效果。比如体位性低血压，其根本就是血压“不升”，用黄芪的目的就是要把血压“升”上去。可在平时的食疗调补中，可以把黄芪配合其他药材一起用，比如黄芪配当归就有很好的生血补血作用，特别适用于那些气血亏虚的人（月经过多、面色偏白或经常头晕眼花的女性）。如果有低血压或脏器下垂，黄芪和党参合用则更适宜（10-20克）。
党参黄芪炖鸡汤
材料：母鸡(柴鸡或绿鸟鸡)1只，党参50克，黄芪50克，红枣10克。
做法：
1、将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净；将红枣洗净、去核；将党参、黄芪用清水洗净、切段。
2、将鸡放入炖盅内，加适量水，放入党参，黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片，放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味，取出即成。
功效：有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用。
党参黄芪鸡脚汤
主料：当参10g，黄芪10g，鸡脚165g
做法：
1、将鸡脚洗净，去脚趾，放入汤锅中，注入适量的清水。
2、大火煮滚，倒掉水，洗净，再注入适量的清水。
3、将黄芪、党参洗净。
4、将黄芪、党参放入汤锅中。
5、大火煮滚。
6、倒入电炖锅中。
7、盖锅盖，通电。
8、大火煲两个小时左右，即可断电。
9、加入适量的鸡粉。
10、加入适量的食盐，拌匀。
小贴士：由于黄芪性升，那些面红耳赤、肝火旺的人就不要再碰了。
