菊花茶是我们生活中必不可少的一种茶类，你可不要小看它哦，它的功效和作用还是很多的，菊花为菊科多年生长草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。长期饮用菊花茶，能够保健养生，那么它都有哪些功效呢？
菊花茶的保健功效：
降火对于那些口干、火旺、目涩，的疾病均有一定的疗效。对感冒风热，头痛、眩晕、头痛、耳鸣也有防治功效。
缓解眼睛疲劳
每天窝在电脑前的爸爸，和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑，伤害的只是眼睛，中医有这么一个说法：“久视伤肝”，“久坐伤骨”，针对这样的男士，还是要先讲一句老话：多运动，多锻炼，多喝茶，少久坐。专家推荐：不论是看电脑还是开车，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶，以保护视力，防止眼疾。
明目
日常生活中，多喝日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。
多喝菊花茶，还能有助于防止辐射，对于大部分的上班族爸爸来说，过多的接触电脑，就应该多喝菊花茶，这样才能有效的抵触电脑的辐射哦。
抗衰老
菊花茶还能有效的防止人衰老，所以菊花茶也是一种保健良茶，经常饮用菊花茶，也能让爸爸青春永驻哦，日常生活中也可以多喝一些。
