我们都知道，沟通是夫妻维持和谐关系的重要手段。但是很多人不懂得怎么去沟通，不会巧用沟通的技巧让夫妻双方关系紧张，甚至让婚姻陷入瓶颈。沟通不单纯是说出自己的想法和需求，也要会运用合理的技巧，去达到目的。如何良好的去跟对方沟通呢？心理学家推荐以下帮助夫妻和谐的三大沟通技巧。
一、不“抢功”
心理学发现，当人们发现领袖出现一点个人主义的苗头，就会变得冷漠，甚至出现敌对的情绪。相反，藏身幕后、不那么抛头露面的领导更会受到普遍的尊重。
《纽约世界报》的创始人和出版人普利策就曾对他的编辑们说，如果在一个紧急时期他所发的命令违背了该报的政策的话，编辑们可以不予理睬。学会谦让，在夫妻间交往中绝对是“退一步海阔天空”的事。
二、包装坏消息
美国汽车大王亨利?福特通常会安排助手去回复有求于他的人，有时在拒绝人时，都会格外恭敬地招待对方，如请他吃点心或午餐等。
当然，换个角度说话也是必要的。比如导购员要告诉顾客她的脚一只大一只小，比起告诉他“您的这只脚比那只脚大”，说“太太，您的这只脚要小于那只脚”更可能让顾客买单。
三、大智若愚
追求卓越是每个人满足自己成就需要的必然，但小心别让自己完美的光芒刺痛别人的眼。特别是面对一些比较顽固、保守或对你有敌意的人，一开始不要总想着证明自己来让对方心服口服，适当地收敛一些、中规中矩，“润物细无声”地接近更多人。
而后，再在适当的时候一鸣惊人也不会埋没自己。有一位管理心理学家就特别指出，即使是与下级讲话，也不要一口一个“我”字。
