第一，最佳受孕季节。
最佳的受孕季节是夏末秋初，也就是7月份到8月份。这个季节妈妈可以吃到各类新鲜的蔬菜瓜果，能够获取丰富的营养，有利于宝宝健康成长。而且夏末秋初风疹、流感、流脑等流行性病毒感染的发病率比较低，有利于避免宝宝在胚胎形成期受到这些病毒的侵袭。分娩的时间在次年春末夏初，又正好避开了酷暑寒冬，有利于产妇尽快恢复和宝宝的喂养。
第二，最佳的受孕时间。
理论上的最佳受孕时机是排卵后12小时内，但无论用哪一种监测排卵办法，都只能测定卵子大概会哪几天排，很难知道卵泡在哪一天哪一刻破。因此，一般不能让卵子等精子，而建议在排卵前一周就同房一次，然后通过量基础体温或用排卵试纸等方法来预测排卵时间，并尽量在接近排卵时间同房，让精子先“起跑”去与卵子会合．这样受孕的成功率更大些。
