最容易选择的时间
意大利科学家卡尼亚奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律请了50多名男性参加试验，每人提供两份样本，一份在上午7点30分提取，一份在下午5点30分提取。试验发现，75%的男子下午提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。卡尼亚奇同时指出，科学研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用，它可使大多数妇女的排卵期集中在下午5-7点这段时间。所以，尽量将同房时间安排在下午5-7点，不单单最容易受孕，男性还能提供出高质量的精子。
大家都知道的时间
每个月排卵期前后。排卵期的算法：从下次来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。而精子在女性输卵管内的存活时间是12到48小时，所以在女性排卵期内是最容易怀孕的时间，备孕夫妻主要推算的也是这个时间。
最难把握的时间
科学家认为，一年当中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时、一天的气温保持在10-22摄氏度的日子。即春秋季，而我国中医认为，春节是万物生长的季节，人应该顺应自然，清明、谷雨前后天地交融，也适用于夫妻，所以春末是怀孕的最佳时间，但是由于女性每月只有一个卵子排出，在春季怀孕的话只有3到4次机会，所以说这是怀孕最难把握的时间。
性最佳怀孕时间
从排卵期来看什么时候容易受孕。一般来说排卵期最容易怀孕，从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。一般精子射入后生命期为1～3天。若这段时间未能遇到卵子，精子就失去了受孕能力所以最佳受孕时间：排卵24小时到48小时。
从一天来看什么时间容易受孕。据报道对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5时~7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰，恰好也在此时女性最容易受孕。
从季节来看什么季节容易受孕。那一年中什么时候最容易怀孕?选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的性需求时。
从生育年龄来看多少岁比较适合受孕。怀孕不要错过最佳生育年龄，人类的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁，年龄在30—35岁的男人所生育的后代是最优秀的，男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量，而生理学家公认，女性在23—28岁之间是生育的最佳年龄段。
那么，为什么生育时间如此重要呢?
女性最佳怀孕时间的重要性
男女在最佳生育年龄期间受孕的几率也更高，错过了最佳生育年龄，受孕率就会相应降低，而不仅仅是卵子，精子质量下降的问题。遗传在智力健康方面对孩子的影响不可低估，甚至占到30%的比重，在最佳生育年龄期间生育的孩子更健康，更聪明，后天的努力会有更多的开发空间。所以现在的城市人在忙碌的工作中考虑经济、精力等因素而推迟结婚和养育孩子的年龄时，也应该注意最佳生育年龄的问题，尤其是女性最好不要超过30岁生育，以有利于下一代的智力和健康。不得已超过这个年龄，也应该尽量越早才越好。
孩子的智力健康等素质是受多方面影响的，先天因素来说，有孕妇自身的因素、环境因素、季节因素等多种，遗传因素是其中一个很重要的方面。如果能够在最佳生育年龄期间生育，很多不良因素可以避免，孩子聪明健康的可能性可大大提高，所以人们在推迟结婚年龄的时候要注意适度原则。
年轻的未准爸爸妈妈要掌握最佳生育时间哦。
