怀孕机率与年龄关系
英国研究人员设计了一个简单的公式，帮助夫妇了解自然怀孕的机会。此公式是按照妇女的年龄，以及夫妻开始尝试受孕的时间作为计算的基础，它能预测成功受孕的机会�?
譬如，一位年�?5岁的女性，在尝试受�?3个月仍未成功后，她未来的怀孕机会才会低�?0%。�?0岁的妇女，在尝试受孕10个月仍未成功后，怀孕机会就低于10%。到�?5岁，如果尝试受孕6个月不成功，怀孕的可能性就会降�?0%以下�?
一、提高受孕命中率的方�?
1、有效运用排卵日
排卵日以月经规则的女性较准，若以月经周期28天计算，从月经第1天开始，往后推�?4天则为排卵日。想要生育的夫妻，也可以运用排卵日，来提高受孕的机率哦！
2、测量基础体温
1.基础体温：清晨刚睡醒，体温尚未因运动、饮食或心情影响时所测出的数值。必须在早上一起床尚未有任何活动前，放在舌下测�?分钟，然后记录在表上。某日体温降得比平常低，而隔天又上升得比平常高，则表示体温下降的当日为排卵日�?
3、排卵检测试�?
运用排卵检测试纸，利用尿液检测促黄体生成激素，得知是否为排卵日�?br /> 一般市售验排卵试剂及验孕试剂，外观相似。但排卵检测是检测体内促黄体生成素（LH）是否激增；验孕则是检测体内人类绒毛膜促性腺激素（hCG）�?
4、夫妻戒菸戒�?
女性对酒精的耐受性则低于男性，酒精易集中于滋养胎儿的血液中，影响其身体和大脑的发育。酒后受孕是胎儿先天性畸形、先天智力低下等缺陷的主要原因。孕妈咪喝酒，更会直接影响到胎儿的生长发育�?
5、女性适度运动
美国、荷兰研究发现，女性适度运动，不但对全身健康有好处，也可增加受孕机率。不过正常体重女性若常进行激烈运动，一周做激烈运动达五小时以上，怀孕机率就会减少百分之四十二，怀孕机率比不运动的人更低。运动程度越激烈，受孕成功率也就越低�?
6、控制合理体�?
而女性的体重，过轻或是过重都会影响排卵。尤其体重过重的女性，不仅容易流产，也因为体内雄性激素的分泌增加而造成受孕困难。过重本身就会增加不孕症风险�?
7、最佳生育年�?
专家提醒，怀孕不要错过最佳生育年龄。人类的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随著年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的机率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度�?
健康受孕注意小细�?
1、健康饮食： 男性多食富含锌食物，钙和维生素D帮助提高男性生育能力！而女性则可以经常喝清茶�?
2、拒绝酒精：拒绝含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，拒绝香烟(甚至是二手烟)
3、穿透宽松：精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热�?
4、停止服药：想要生宝宝的女性，至少要提前三个月停止服用避孕药，这样，生理周期才能回复正常，才能更好地计算出受孕时间�?
5、寻求帮助：如果在各方面准备都很充分的情况下�?�?个月还未见受孕，那么夫妇二人就要进行初步的检测，根据你的病史、年龄和性格，寻找一些医疗上的帮助�?
