家长可以在一定的距离内摆放几个又高又轻的饮料空瓶儿，先给宝宝示范，看怎样扔沙包能把它们击到。刚开始距离宝宝要近一些，渐渐拉开距离，宝宝很快就会发现，目标远一些时，需要用更大的力气。每当投中后，要大大鼓励宝宝一番，以提高宝宝投掷的兴趣。
朝目标扔沙包或球，不仅发展手眼协调能力，还可以慢慢让宝宝对物体处于运动状态及发生的结果，有了逐步的估算和把握能力，这种学习因果关系，提高平衡能力的自然方式，将不断提高宝宝的自信心，有信心的宝宝就不再“怕生”。
宝宝到了陌生环境会“怕生”，其实大人有时也会如此。这种恐慌在于不能把控环境的某种气氛：人是陌生的、环境也是陌生的……如果一个空间感把握很强的人，就会迅速调节心态：寻找熟悉的感觉，或许是人，或许是一个东西，当他自信有把控环境能力时，就变得心态平顺、语言流畅。
训练空间感还有多种方法，比如搭积木。我曾经访问过著名的杜威实验学校———纽约银行街学校幼儿园，教室里一半的地方被各种规格的积木堆满了，这里孩子们的逻辑能力和空间思维创造力都很强。这些孩子不会“怕生”，因为安全感来自对空间因果关系的把握，敏感但非常自信。
宝宝从九个月开始，手就开始有劲儿扔东西了，从这个时候开始，爸爸妈妈们不要再阻止他们“乱扔东西”的探索行为。
