微量元素对优生的重要性

在人体内，有一些含量微乎其微的元素被称为“微量元素”，比如锌、铁、碘等。它们不仅与人类的生存和健康息息相关，而且与胎儿的生长发育也有着密切的关系。当孕妇体内的微量元素缺乏时，轻则胎儿致畸，重则引起流产、死胎。比如：

　　①缺碘13－22周，是胎儿形成大脑和神经的特定时期。如果孕妇在这一时期缺碘，就会使胎儿大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不能完全分化和发育，出生后表现为不同程度和聋哑、痴呆、智力低下、小头、低位耳等畸形。

　　②缺铜，导致先天性畸形，如胎儿大脑萎缩、心血管异常先等。在孕妇还可能出现胎膜早破、流产等异常情况。

　　③缺锌“生命的火花”。如果孕妇严重缺锌，胎儿发生畸形的机率则大大增加，可以出现无脑儿、脊柱裂、软骨发育不良性侏儒、隐睾症等。

　　可见，微量元素与优生优育有着密切的关系。为了预防微量元素的缺乏，为了您的宝宝的健康，孕妇应多进食富含锌、铜、碘等微量元素的食物，如海带、瘦肉、动物内脏、鱼类等。