备孕期间戒烟戒酒，不吃辛辣油腻这个就是常识了，同时需要你做好备孕保健。女性配合吃一些叶酸就行了，男性建议吃一些育之缘口嚼片来补锌、硒和蛋白质。育之缘含有的锌、硒和蛋白质可以提高男性的精子质量和精子活力，缩短精子液化时间。锌、硒和蛋白质是备孕的优质组合，建议及时补充。
不能从备孕的饮食等情况来选择胎儿的性另的。怀孕是自然而然的事情，怀男怀女自己说了也不算。这些都没有必要担心，只要能怀一下健康聪明的宝宝比什么都更好。
喜欢男宝啊，那在备孕时注意夫妻双方的饮食和作息时间。酸性体质容易生女宝，碱性体质容易生男宝。注意饮食，不要吃酸性食物，不能熬夜，都知道熬夜会导致身体变为酸性体质的!
我和老婆的备孕还算成功的，宝宝出生的时候很健康。当初我记得我是买育之缘口嚼片回来调理精子做备孕保健的，而老婆主要是吃叶酸。感觉还不错，老婆很快就怀孕了，之后宝宝也很健康。
备孕期间戒烟戒酒，不吃辛辣油腻这个就是常识了，同时需要你做好备孕保健。女性配合吃一些叶酸就行了，男性建议吃一些育之缘口嚼片来补锌、硒和蛋白质。育之缘含有的锌、硒和蛋白质可以提高男性的精子质量和精子活力，缩短精子液化时间。锌、硒和蛋白质是备孕的优质组合，建议及时补充。
