安全期避孕是指不用任何药物、工具或者手术的方法、顺应生理规律、识别处于月经周期的“易受孕期”或”非受孕期”、从而选择性生活日期，达到避孕的自然避孕方法。一般来说、排卵前后4—5天为易孕期、其余时间可视为安全期。
安全期避孕，以一名月经周期为28天的女性、月经来7天、再除去安全期11天，一个月里就只有10天可以有性生活，而这10天，又被女性排卵前后的11天的非安全期分割咸零碎的前5天和后5天、11天里持续禁欲，对于性活跃的年轻人来说基本上是不可能完成的任务。
另外，月经不规律的姑娘的排卵期就更不靠谱了，排卵是个动摇派，受情绪、生活、性活动、健康状况以及外界环境等多重因素的干扰，时而还会加班加点，额外排卵，失败率高达20％，牛魔王就是典型的安全期不安全的小产物，要是不能做到像内心彪悍的牵牛妈那样，从容捞起顺水而来的牛魔王，你还会打安全期的小算盘吗？
