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月经不调 喝汤来调理

2017-07-15 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网

核心提示：对于很多经期不跳的女性，备孕相对不易。那如何调节月经呢？喝汤就可以哦！

月经不调 喝汤来调�?/> </p><br /> <br /> 　　平时在家就喜欢捣鼓一些汤汤水水，养身又养颜呢�?br /> <br /> 　<strong>　生地黄白鸭汤</strong><br /> <br /> 　　【组成�?br /> <br /> 　　生地�?00克，淮山�?00克，枸杞�?0克，白鸭1只（�?000克），葱、姜、胡椒粉、黄酒、清汤、盐、味精各适量�?br /> <br /> 　　【制作�?br /> <br /> 　　(1)将白鸭当净，去毛、内脏、切小块；上药洗净。上述各味同放人锅中，加清水适量，煎至白鸭肉熟烂，加入佐料调味即可�?br /> <br /> 　　(2)饮汤，吃白鸭肉、枸杞子、淮山药。每�?料�?br /> <br /> 　　【功效�?br /> <br /> 　　滋肾养阴。主治妇女面部之黄竭斑，同时兼有腰膝酸软，形体消瘦，眩晕耳鸣，午后潮热等症�?br /> <br /> 　　<strong>冰糖银耳汤</strong><br /> <br /> 　　【组成�?br /> <br /> 　　银�?0克，红樱桃脯30克，冰糖适量�?br /> <br /> 　　【制作�?br /> <br /> 　　(1)先将银耳用媪水浸泡1个半小时，经常换水，待银耳发开取出，摘去老蒂头，清水洗去泥沙，洗净后放人汤碗内，上笼蒸10�?5分钟，取出�?br /> <br /> 　　(2)将锅内加清水放入冰糖，加热溶化后，放人樱桃脯移上旺火烧沸，起锅倒入银耳碗内，即可供饮用�?br /> <br /> 　　(3)饮汤，吃银耳与红樱桃脯�?br /> <br /> 　　【功效�?br /> <br /> 　　滋补润燥。可作为肺虚咳嗽、肺燥干咳、久咳痰中带血或咳咯肋痛以及产后体虚、气血津液亏虚、妇女月经不调等病症患者的保健菜肴。健康人久食可美容，延年益寿�?br /> <br /> 　<strong>　黄芪归枣�?/strong><br /> <br /> 　　【组成�?br /> <br /> 　　黄芪30克，当归10克，大枣10克�?br /> <br /> 　　【制作�?br /> <br /> 　　(1)将黄芪、当归、大枣洗净，加入足量清水煎�?0分钟，取汁媪服�?br /> <br /> 　　(2)药渣再加清水适量，煎�?0分钟，取汁温服�?br /> <br /> 　　(3)每日l剂，早晚各服1次�?br /> <br /> 　　【功效�?br /> <br /> 　　补养气血。主治气血不足所致的面色萎黄、头昏目眩、疮疡久不收口、关节疼痛等症�?br /> <br /> 　　空闲时间煲个汤，会让你非常有成就感呢。美味又养颜，双管齐下！<br /> <br /> <strong style= （本文源于网络，如有任何疑问，请联系本站删除。）








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