现在这个社会，不仅男人能顶起一片天，同时女人也能有自己的事业，不少女性为自己的事业每天忙碌、拼搏，往往就错过了最佳受孕年龄。那么，是不是女人一旦过了三十岁就难受孕呢？如何才能提高自己的受孕机会呢？
专家表示，女人过了三十岁，受孕几率会比正常的年轻女性要低，但是这并不是说明这个年龄的女性就不能生育。大家都知道，一个健康聪明的宝宝是由女性优质的卵子和男性高质量的精子相互结合而生成的，所以只有女性卵子足够健康，那么生育就不会有什么问题，所以，这就要求年过三十的女性在平时的生活中要多加注意了。
首先，为了能增加受孕几率，要注意夫妻之间性爱的次数。
性爱次数的多少不是决定女性能不能受孕的科学判断标准，如果女性的性爱次数很少的话，那么很显然会降低女性的受孕几率，而如果夫妻之间的性爱次数过多，也可能影响女性出现免疫不孕的现象，另外，还可能会使女性的卵子质量大打折扣。
专家建议，如果夫妻之间想要生个健康的宝宝的话，那么还是一周进行一到两次的性爱是最为合适的。
其次，掌握好性爱姿势，可以大大提高女性的受孕几率。
一般夫妻采用男上女下的姿势是最常见的，或是背后式，只要男性的精子能够离女性的子宫近的话，那么就会提高受孕能力。
最后，合理规范自己的饮食生活。
女性要想提高受孕几率，还得从自身的身体素质开始抓起，所以，这就要求女性在平时的饮食习惯中，一定要合理地规范，不要盲目地去吃自己喜欢吃的，自己不喜欢吃的，就置之不理，这样是很不科学的，女性身体的营养均衡也是衡量一个女性能否受孕成功的一个重要标准。
