处于预产期的孕妈
春节的一个重头戏就是吃，但是对准备临产的妈妈来说，吃一定要有节制，过甜过辣，冰冷的食物最好不要吃，避免食物的引起宫缩。同时春节期间需要走亲戚，孕妈避免过于操劳，多些休息，保证胎儿的健康，更重要的是提前准备好待产包等物品。
处于孕早期孕中期的孕妈
这两个时期的孕妈，胎儿正在成长发育中，准妈们一定要注意自己的身体，避免着凉感冒。这个时期生病会影响到胎儿的健康发育。春节同学聚会多，孕妈们都会去凑热闹，这个时候避免玩的太晚，禁止熬夜;同时千万不要喝酒，不要在吸烟环境下呆太久。
打牌，打麻将这些娱乐活动最好避而远之。孕妈精神高度紧张会直接影响到腹中胎儿的情绪，其次长时间地坐着会使下肢静脉曲张，增加浮肿程度并可能引起妊娠高血压，再者麻将牌上的细菌也会使病从口入，不利母婴健康。
处于备孕时期的未准妈妈
从优生优育角度上考虑，春节不是受孕的好时期，春节应酬多，男性烟酒摄入过多。精子质量非常差，而且双方常常会生活起居无规律、饮食失调、营养不均衡、睡眠不足，再加上过度疲劳和旅途颠簸，很可能影响受精卵发育或引起子宫收缩，极易导致流产或先兆流产。
如果夫妻真的不想错过春节这个备孕时机，夫妻双方应尽量避开烟酒干扰、空气污染、劳累过度等受孕不利因素，减少应酬，少去人多的地方，放松心情，调理身体，轻松备孕。
